段真现在在做梦，因为他清晰的感受到自己来到一个名为“天元大陆”的世界，在大陆东侧一个普通的王朝里，王朝名为玄，他附身在玄朝中一个普通少年身上。
少年每天的大部分事情，段真都感受模糊，他也无法控制少年的行动，只能用一种第三人称的视角观察。而只有当这个少年修行极限训练法时，他才有清晰的印象和体会。
少年大概十三四岁的样子，但是身体极为强壮，一举一动似乎都充斥一股力量感。
“皮肉筋骨血！这是武者修行之初必不可少的过程，而极限训练法，牵一而动全身，总分三十六式，每九式为一层，分为皮肉极境、筋骨极境、血髓极境以及最后的心神极境。层层递进，乃我天元大陆万灵修行之本。玄妙无比，大成之后力至万钧，可破风而行，寿元达三甲子，乃长生之基！”
少年站在一处空地上，周遭都是原始森林，他一边开口，一边演练。
“皮肉极境，初九式循环，交替演练，可打磨气力，增强肉身防护之能，九式循环而练，待到力至千斤、皮生厚膜，则至极境，此境界为武者筑基之基本，重中之重，当为基础之法，须得勤勤修习。”
少年打出各种姿势，时如猿猴纵身跳起，时又在地上如同老龟蛰伏，一招一式虽然简单，但却有一股莫名的韵味流动。
段真看的惊奇，他发现这个少年打出的姿势就是自己修炼的极限修炼法前九式，而且在修炼的过程中，他能明显观察到有丝丝气流涌入少年的身体。
“这难道是所谓的天地灵气？”
段真疑惑，地球次元目前可没有什么灵气之说，而次元之书也明确的说明了地球是无魔次元。
“哈！”
只见少年动作不停，从第一式到第九式，如同一台精密的机器一般不断演练，而随着少年将前九式循环打完一百次后，他终于重重的吐出一口气，气息绵绵不绝，凝成一道白气射向远处。周身涌起一股白色气体，那是汗气蒸发剧烈产生的气流，环绕周身，最后渐渐消散。
段真观察到少年放松状态时，皮肤极为白嫩，隐隐有光泽流动，如同一块美玉。但当他一发力时，整个皮肤瞬间变的通红，如同被煮熟了一般，还冒着丝丝热气，皮肤中隐隐还有一层微不可见的薄膜生成。少年一动之间，便可以将碗口粗的树木击断，力量狂暴，如同巨兽。
“这是已经达到皮肉极境了！”段真有些惊讶，没想到这天元大陆的一个普通少年，居然就有千斤巨力！
别看千斤之力说来容易，放眼整个地球文明，段真也只在正史记录上看到有西楚霸王力能扛千斤鼎，至于隋唐李元霸听闻能使八百斤双锤作战，但那是演义故事，并无史实详细。
而放到现代，国外的大力士虽然能够推动几吨的卡车而行，但也只是一个强大的初始动力，后续完全有惯性辅助，而且这还是需要前期长久的蓄力准备才能成功，还有失败的几率。而且那些个大力士一个个起码两百多斤的体重，身材壮的不像话。再看看眼前附身的少年，十二三岁的年纪，身材并不高大，反而还有些消瘦，而一举一动都是千斤巨力爆发，还是从心而动，收发自如。
段真也不由得咂舌。
“轰！”
少年吐完这口气，神色变得有些严肃，他闭目养神许久，之后才猛的睁开眼，手上动作变得虚幻。
而段真此时也是神色一变，这是极限训练法的第十式！
只见少年的身体开始变的虚幻，立身于原地不动，但能明显感受到肉身有一种闪烁，这是细微移动太快造成的频闪。
他的身体时而拔高几寸，时而又缩小几寸，而周遭的灵气也快速涌入身体，良久后，少年再动，这一动之间竟然窜到了百米开外！仿佛缩地成寸一般！
而少年身体不停，继续在这原始森林中移动，眨眼间，段真居然感受到有些头晕目眩，如同玩3D游戏产生眩晕症一般难受。
“第十八式！”
段真感受到少年居然在快速移动的过程中也在演练极限训练法，并且迅速打到了十八式，但从第十式到第十八式似乎很难，少年也只演练了一次，之后便力有不足而停留在原地，他身上分泌出大量的汗水，并且急速喘气，似乎这种消耗对他来说也很巨大。
“筋骨极境，乃皮肉完美之后内练至筋骨，人身有两百零六块骨头，六百三十九块肌肉，筋骨合则迸发巨力，分则可独自运行，静动自如，收发由心，直至入微，便是筋骨极境大成！”
段真仔细体会着筋骨极境的描述，发现这简直是在颠覆人体生物学的概念，他当然知道人有多少块骨头和肌肉，先不说骨头，就单说肌肉这一块，除了骨骼肌这种分布在头颈、躯干四肢的肌肉可以随着人的意志而动以外，像心肌和平滑肌都是人无法控制的，最简单的例子，正常人如何能够直接控制心脏的跳动？
这筋骨极境居然能做到控制全身所有肌肉，这也就是说练至大成，段真甚至可以控制自己的心跳，瞬间加快或减慢，甚至让心脏停止跳动。而全身的肌肉都能拧成一股劲，加上本就有千斤巨力，这一拳击出，力量得有多大？
少年休息了很久，等到全身恢复气力后，就慢慢走回家了。而段真此时的附身感知也渐渐模糊。
之后的每一天，段真就这样观察感受着少年的修行，他发现少年着实刻苦，每天天刚蒙蒙亮就出门修炼，一直到日上三竿才回去，到了夜里也会盘膝静练，日复一日，从没有任何懈怠的情绪，修炼时，力竭都是常态，稍微恢复一点气力便又会再次练习。久而久之，段真对这个少年产生了一种敬佩，这样一个世界，随便一个普通的少年，还只有十二三岁的年龄就能如此自律和刻苦，让段真感觉自己过去十七年都有些荒废的惭愧。
“儿子！你终于醒啦，你已经睡了一天多了！”
正当段真继续感受着少年的修行时，他突然听见母亲张秀英的声音响起，便感觉自己的感知瞬间从遥隔一个次元的距离被拉回，跨越了层层维度和宇宙界限，越过不可知的距离，离开了这个名叫天元大陆的次元宇宙，回到了地球。
睁开双眼，他发现自己居然躺在病床上，手上还打着吊针，而尴尬的感觉传来，似乎自己还被插着尿管。
父母关心的看着自己醒来，母亲应该是一夜没睡，脸上的疲惫之色很浓，而父亲也有点疲惫，但还是终于松了一口气。
段真看到父母的样子，缓缓开口，很是歉意的道：
“爸妈，让你们操心了，我没事的。”
段淳安和张秀英都放下心来，一边联系护士，一边道：
“没事就好，没事就好，你现在感觉怎么样？”
段真细细体会自己的身体状态，他发现自己身体很虚弱，从未有过的虚弱感，仿佛每个细胞都传递着一种无力，紧了紧手，但又感觉手上的力气没有消失，却也做不到搬动几百斤重的沙发那种程度了。
皮肤都失去了光泽，有一种枯败感。
但他还能感受到随着营养液输入自己的身体，有一种渐渐恢复的感觉。
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