第16章:测试(1 / 2)

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“胖,你刚用了几力气?”

赵新愣,很然的说:“当是全身气了!是越用,越好?”

辰逸脸发黑,然,这压根没少基础识,真知道这年他的劲是哪的。

“你的基到底是教的啊……”

“额,因老爸老都不支我,所要么跟友交流,要么在上找的频……”

赵新些不好思的挠脑袋。

闻言,辰逸有头疼。

还不如一个什都不懂小孩子……

码一片白不会一些错的知识杂进去。

“算,还是最基础开始教。”张逸摇头笑。

“胖子,知道你基础为么这么劲么?”

赵新摇头。

“不说式,你最基本睡眠都不好,练什么式?哪你再刻,也只过是在无用功了!”

“啊……啊?我眠做的行么?近2分空转时,许多式都应……”

赵新越声音越,因为发现张逸脸色来越黑。

“都么?”

“没、什么……呵呵……”

认为球空转时不重要么?”

“……”

“错!我告诉,一颗最重要就是空,因为所有的式都建在这个础之上,没有足的空转间,就你招式强,又何用?”

张辰深吸一气。

“我记得说过,中毕业想上一悠悠大,可凭现在的况,你为你的母会答你么?算你真能上悠大学,又能从面学到么?”

“你也该明白,没有任一所悠大学,教基础么低级知识,些基础,早应该进入大门前就前打好!”

子,如你真的要坚持己的梦,那么的时间剩下三月!”

“如果三个月你不能我手上到解脱,那么……放弃吧!”

话结束,张辰逸待他的答。

新看了手中的霆S。

是啊,间已经多了……

“逸……我怎么做?”

逸嘴角出一抹笑,道:“做好地狱的备了么?”

要能让变强,愿意!。”

好,那,我们一个训内容便:掌控量!”

赵新一,“逸,这个么掌控?”

力量?玩意说来挺玄的。

“从明天始,跟我一起步锻炼体,你身体太,虽然,却是胖,你一个胖我没意,但我求必须灵活的子!”

“身体活,手更要灵,我告你,不跑步,卧撑、卧起坐、深蹲等都要练!这是常训练,然后,们现在做的就……”

15分后,学体育馆。

“逸,我们这里干?”

“你没看这是什?”

“额,这就是一拳击机么……”

“那还问?紧热身。”

“……”

顿热身动后,15分钟逝。

“准备一,用你大的力,全力打,我知道你力量。”

“……”

不知道辰逸葫里卖的么药,过赵新是乖乖话。

阵蓄力,一拳挥

!”

子屏幕显示出串数据:230

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