天朦朦亮，沈嘉已经来到校场，他今天组织了一些民夫，计划在营地内一处空旷地带修建训练场。按照设计，这片巨大的空地将会修建木墙，平衡木，荆棘网等各种越野障碍物，未来专门用于士兵的体能测试。
安排好工人之后，沈嘉觉得时间差不多了，于是进入宿营地，开始准备催促新兵起床。平日里击鼓三次未到，会面临严重的体罚。沈嘉觉得击鼓的时间太过于宽松，而且鼓声沉闷，容易被杂音掩盖，于是他将大鼓换成了铜锣。清脆而又急促的铜锣声，伴着执法队的巡逻，响彻在整个营地。
沈嘉没有表，只能心中默默数着秒数。差不多五分钟后，新兵才到了不到一百多人列队。锣声已经停止，营地四处异常安静，新兵们看着沈教官阴郁的脸色，纷纷将同情的目光转向营帐。等了许久，稀稀拉拉的迟到者无精打采的陆续赶来。伫立在一旁的沈嘉强忍着怒火，等新兵们到齐后，他迫不及待地怒吼道：“只一天的训练，你们就像个娘们一样虚软无力，你们集合速度太慢，我命令，所有迟到者三十个俯卧撑，立刻开始！”
执法队冲进队伍，将那些迟到者一一揪出来。同时沈嘉又在队伍中挑出几十个衣衫不整的士兵，也将他们放入了惩罚的队伍。俯卧撑昨天就被用来惩罚新兵，他们很清楚该如何做。很快，在执法队的威逼下，一众迟来者和衣衫不整者一上一下趴在地上开始做俯卧撑。数百人伏地做俯卧撑，甚是壮观。隔壁大营有士兵被锣声吵醒，他们趴在木墙上，看着受罚的的新兵咋舌不已。
沈嘉原本已化为三十个俯卧撑会刷掉几个体力不支者。然而出乎意料的是，这帮农夫出身的新兵连日来吃饱喝足，体力强悍，惩罚期间竟然没有一个人体力不支。当然，惨叫声此起彼伏，对于肌肉酸痛的新兵而言，大清早做俯卧撑简直比割肉还要难受。
新兵们咬牙接受惩罚，他们纷纷希望苦难能够早早结束，然而沈嘉却并不打算放过他们。看着唉声叹气的新兵，沈嘉吼道：“教官没有允许之下，你们交头接耳，纪律散漫，今天早上加罚五圈，现在我命令，所有人接受十五圈的挑战吧。”
说罢，沈嘉下令让新兵列队慢跑。
伴着凌乱的脚步声，校场上渐渐飞扬起一层厚厚的灰尘。寂静的早晨，不时传来整齐浑厚的口号声，吵得隔壁大营无法安睡。不久，木墙上趴满了士兵，当他们得知那个发号施令的年青人是贺帅的侄子时，许多人只能撇撇嘴，牢骚一两句。
“张大哥，你出的这个主意到底行不行？”
“狗蛋，你就听老哥的吧，训练时纠正动作需要喊话，只要我们今天不停的引那小子说话，我就不信他嗓子不哑。”
脚本声掩盖了低沉的说话声，队伍内很多人都没有听到，更别提远处的沈嘉。
喊了一阵子，沈嘉觉得嗓子有点痒。他从兜里掏出两个木哨子，递给一连长刘武和二连长李福来，道：“这是哨子，以后我们就用这个发令指挥，我演示给你们看，剩下的这些哨子，你发给其它各排长和连长。”
刘武是个热心肠又有些冲动的年轻人，他拿了哨子，满脸欢喜的试吹了一下，声音清澈嘹亮，真不错。李福来性子稳重，接过哨子后，他仔细打量了一番便纳入袖中。
沈嘉带着整支队伍，让刘武和李福来压住队尾，开始用哨声引导队伍慢跑。一开始队伍还有些不适应，等跑出一圈后，新兵们习惯了哨声的节奏，他们的呼吸开始变得平稳起来，步子也没有之前那般沉重了。
“张大哥，他是不是听到什么风声了，我们这主意不起作用了。”
“狗蛋，先别急，我们继续等等看，我还有其他办法对付。”
慢跑十五圈后，沈嘉也是满头大汗，腿脚有些酸软。等队伍停下来后，沈嘉又带着队伍慢走了一圈，然后才将指挥权交给各连长，进入今天的队列训练。
虽然是基本队列训练，但也可能发生意外。营地并无医生，躲在一旁的沈嘉正在思考如何解决这个问题。就在沈嘉为营地医疗发愁的时候，突然两位连长过来报告说，有十几个新兵称肚子疼，还有呕吐的，以及说头晕的。沈嘉一愣，心道莫非真有读心术不成？疑惑归疑惑，沈嘉决定亲自去看看。
围着生病的新兵转了好几圈，沈嘉发现他们并无明显的异常。一些新兵眼神躲躲闪闪，很快沈嘉便猜透了这背后的原因。沈嘉没有搭理生病的新兵，他下令将生病的新兵集中在一处，坐在一旁观看队伍训练。
训练两个时辰，今天队伍表现要好很多，尽管还有人转向总是慢半拍，但左右最起码都能分清楚了，这让沈嘉感到欣慰，功夫不负有心人啊。
重新集合后，沈嘉让众人就地坐下，然后开始了今天的洗脑。
“同志们，我有两个消息，一个好消息，一个坏消息，你们想先听哪个？”
“报告沈教官，我想听好消息！”
说话的人是个脸色黝黑的青年，他憨憨的看着沈嘉。
“好，顺应这位同志的想法。我宣布的好消息就是，今天我们买了一头牛，准备中午给各位熬肉汤，增加营养。”
哇～，队伍爆发出一阵赞叹声，新兵的喜悦纷至沓来，一些人彼此击掌欢庆，还有些人舔着嘴唇想象着牛肉汤的味道，所有人都忘记了还有个坏消息。
看着热闹喜庆的一幕，沈嘉真心不愿打击新兵的喜悦。他等众人发泄了好一阵，然后才缓缓说道：“我这里还有个坏消息，那就是以后每天早上，晨跑都是十五圈，这个必须定下来，无论刮风下雨。”
话音刚落，队伍顿时变得安静无比，针掉地上的声音似乎都能听见。新兵们哭丧着脸，牙疼了半天，但随后新兵们又想到了美味的牛肉汤，许多人咬牙想，十五圈就十五圈吧，今天都坚持下来了，以后顶多跟今天累的半死而已，为了吃到肉，这也值了。
沈嘉丝毫不顾及新兵们阴晴不定的脸色，他不依不饶的说道：“上午有些同志生病了，生病就不要吃那么油腻的东西了，各连长注意，给他们单独弄一桌白饭，这些天就让他们清清胃肠，败败火。”
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