姚海拿到秘籍之后，按耐不住心中的激动，当场就想修炼，又碍于师傅几人在场，生生的将这股冲动压了下来。
侯文君看到姚海猴急的样子，笑道：“好了，想练就练把，第一次修炼，我们几个给你在旁边压阵。”
姚海也不推脱，当即盘腿坐下，打开“沧海明月诀”，字迹并不多，姚海精神力上涨之后，记忆力也是大增，不过片刻便已完全记住。
姚海一直感觉自己得到的“羽化经”并不完整，现在看了“沧海明月诀”之后，这种感觉就更明显了，羽化经中只有精神力修炼法门，而没有精神力使用法门，现在姚海也只是使用最粗糙的方法使用精神力。而“沧海明月诀”就完全很多，不单单有修炼法门，还有攻击、辅助等法门，令姚海眼界大开。
“沧海明月诀”与“羽化经”的修炼方法完全不同，“羽化经”是直接吸收宇宙能量，而“沧海明月诀”则是先观想出一轮明月，明月映照精神力，使其发生蜕变，说不上那个法门更好，“羽化经”胜在吸收的宇宙能量庞大而直接，但更为暴虐，一不注意，就会受到精神力的反噬，在修炼时会出现幻想，或是诱惑、或是恐怖不一而足，内心不够坚定，就容易陷入幻觉，轻则无法修炼，重则精神受创。而“沧海明月诀”提升精神力更为缓慢，但胜在精神力更加精纯，方式也更为温和，而观想出的明月更是御敌的手段。
姚海一时之间心潮澎湃，这门秘籍对于他即战力的提升作用太大了。
“静气、凝神。”
观察到姚海的情绪有些激动，侯文君一声大呵。
姚海猛然惊醒，自己最近的控制力变得有些差，姚海并不知道，这是精神力剧增之后的副作用，需要一点时间去消化。打磨。
姚海排除杂念，观想月亮，庞大的精神力慢慢凝聚在一起，整个人的衣衫无风自动，旁观的几人暗自咋舌，刚开始修炼就出现如此异状，这天赋着实了得，赵烟龄是在修炼第二天才出现这种情况的。
姚海此时沉浸在修炼之中，天眼通也开始运转，许多修炼感悟涌上姚海的脑中，许多修炼中晦涩不通之处豁然开朗。
半小时后，姚海停止修炼，缓缓睁开眼睛，赵烟龄感知到，姚海头顶一轮明月高高悬挂，形状稳定，边缘清晰。她不知道自己现在是什么感受，羡慕、嫉妒，自己从突破武者开始修炼，只到昨天才形成明月，而姚海只修炼了半个小时，形成的明月比自己更加清晰、稳定，将赵烟龄一下从突破的沾沾自喜当中惊醒，以后要更加努力，不能被这个家伙落下，赵烟龄银牙暗咬，心中打定主意。
而侯文君二人也是一脸错愕，这就成了，有偷偷打量一眼赵烟龄，害怕承受不住打击，当看到她一脸坚定之后，才放下心来。
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