第16章 拜师连根(1 / 2)

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第十章拜师

真的能我我想的东西?”经短暂的忆,冷明白,己靠着奋的练固然可成功,是时间势必会费更多,而且也对会走少的弯

没有说,而是着点了头。

凡稍一豫,“傅!”个称呼算是当面对老冷凡也来没喊来过。

“好好,我知你现在非常的急,我不想说么废话,现在始我就你一些篮的基东西,天开始,你到华科技大的北四篮球馆找我!们再做式的训。”

根别说走到篮架下,起一个球,走冷凡身,摆出一个投的姿势。

“不小看投,投篮技术其也是很杂的,开始掌的时候是那么易,但等你完掌握之就轻而举了。”

“你要光看,学着我好姿势!看好了,正确的球方法掌握正投篮技的第一素。看楚我的,手腕仰,手向上,指自然开,为是扩大球的支面。对,就那样,用五指根及以部位托,把手和球之空出缝,对,贴在上,肘关自然下,把球于同侧上或肩前上,,也就你右手靠右。”

连根边说着点,冷就一面模仿,边练体越深,篮确实是靠从视上简的模仿能练好

时连根丢下球,开始给凡纠正姿势。

“你好好受一下,球体的力作用线应该落食指和指的指部位,样更有于球在手时均,柔和发力!!就是样,不动了!”

连根冷凡的合还是当的满,能给约街球当老师,本身就一件值自豪的情。

“学的挺嘛,好,对,就么别动,现在开,保持个动作个小时!”

!一个时!”凡心里噔一下,这还不自己的给举软啊,难教练都欢折磨人吗?

过了仅半个小,冷凡感觉到,往日觉非常轻篮球这仿佛像铅球一。而此的冷凡些后悔,后悔的是拜连为师,是后悔初在老手下训的时候什么没把手上加重物练……

又过了个小时,连根看看表,了点头。

“把个球投去!”

“天啊!自己的现在是的要命,居然还自己投!”

怨归抱,冷凡是顺着姿势将球了出去,但正如料想的样,力确实太

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