101女团成员Yy曝光老板粗暴的录音，引发了一波反对职场PA的浪潮，那什么是职场PA，我们该如何识别、如何应对？
1.什么是职场PA？
作为一个带有强烈感情色彩的词汇，「职场PA」投射在剥削者化身的老板身上，具有天然而无以复加的政治正确。
但是，当大家在说「职场PA」时，这个PA到底指的是什么？
PA原意是吸引异性的技巧，随着在网络上畸形流传，俨然已成为诈骗产业，我们文中的PA指的就是这种「产业化的PA」。
首先，PA是通过印象管理与欺骗的方式，加大两者间的社会角色落差，实现被操控方对实施者的认同和服从。其目的是为了对他人意志、身体或财产独立性的控制与剥夺。
跟产业化的PA相比，职场PA的老板虽然可恨，但没有通过诱骗达成劳动关系、也没控制我们的社会关系，或者剥夺我们的财产和身体。
所以，当我们说职场PA时，其实我们指的是老板对下属的欺凌行为，尤其在态度上敌意和攻击。心理学家把这种“下属感觉到的管理者持续表现出来的怀有敌意的言语和非言语行为”叫做辱虐管理()(Tepper,2000)。
不同的研究者根据研究侧重点不同，提出了不同的概念，如：暴君行为、欺凌、主管损害、毒性领导（有毒的领导！）、主管侵犯、破坏性领导,但是大都使用了辱虐管理这一概念，也被称为“职场冷暴力”。叫冷暴力，是因为它更多是言语和精神上的，和更多通过身体接触实现的霸凌、欺凌是有差别的。
所以职场PA指的就是辱虐管理。我们用一张图解释PA和辱虐管理的区别：
2.如何识别辱虐管理？
辱虐管理听上去拗口，现实里确很常见，比如：公开批评嘲弄下属、对下属怒目而视、语言上对待下属粗鲁无礼、不履行对下属的承诺、漠不关心下属、羞辱或辱骂下属，讥讽、辱骂、威胁、精神体罚等统统都算。
这么看来，辱虐管理是司空见惯平常事，没经历过的似乎才是少数派。
但识别真正的辱虐管理，还是要注意3个关键点：时间上，是否是持续的行为，如果只是因某事而气上心头，进而讥讽、辱骂你两次，可能还到不了辱虐的地步。情绪上，是否带有敌意，是否带有敌意就很简单了，对方是替你操心的批评还是深深的否定和厌恶，你肯定能感受到了，只有后者，才算辱虐。非言语对待。即便说话客客气气，具体文字也看不出来毛病，但当事人感知到明显有别于他人的漠视与忽略，如漠不关心、不履行承诺，也是辱虐管理。
测一下你是否正在遭遇辱虐管理呢？
这个测评没有常模参照，可以简单把45分定义为分界线，超过的话确定无疑是辱虐管理了。没超过的话，如果你内心也无法接受，算是辱虐管理了，那也应当算了。
3.如何避免辱虐管理？
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