翌日，南宫适早早的起床走到院子里等候。先是自己活动筋骨，扎马步，俯卧撑等。随后才坐在一旁一边休息一边等候父亲的到来。
“适儿，你果然下定了决心。为父还以为你只是嘴上说说。今日一看，的确是下了决心。很好，很好。“南宫轩迈着八字步走了过来，远远便看见南宫适在院子里等候，不由露出了满意的神色。
“父亲，你折煞孩儿了。”
南宫适见父亲到来。连忙站了起来。
“好了，我们开始吧。”
南宫轩说完便走到南宫适面前，将手掌贴在南宫适的额头：”这是我们南宫家的基本心诀“真武心诀”，同时也是成为一名灵魄师的基础所在。此诀分为上诀和下诀，上诀为强身健体之法，即为武道。而下诀为踏入灵魄必修之法。即为灵魄一道。”
“其实，心诀的下部分我们整个遗失大陆的大大小小家族都有，至于能不能修炼下诀是需要看他有没有魂斗，无魂斗无魄灵！这是遗失大陆亘古不变的真理。孩子，你虽然没有魂斗，无法成为灵魄师，但是还是可以成为一个武士。只要你勤加努力，终有一日，你也可以靠着自己走成一片天。心法我已经传到你脑海了，只要在脑海里默念，便可以查看。“
“父亲你放心。我一定会勤加练习。不会辜负您的一番苦心。“南宫适稍一感应，便觉得脑子里多了些东西。
“嗯，好了。你先按着上面的练习吧，为父过两天再过来。“南宫轩说完便转身离去。
南宫适见父亲走后，便静下心来，闭上里双眼，心神全部集中在了脑海：
“真武心法，上诀——天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣······”
良久，南宫适睁开双眼，这功法的确不错。如果长此以往，强身健体，飞檐走壁，倒也不在话下。
可是，我难道真的就不能修炼魄灵，成为一名灵魄师吗？要知道成为了灵魄师，可是有翻天覆地之能，其寿命也无限延长。哎，我还是先把身体调理好再说吧。南宫适摇了摇头便又接着按心法上的指引练习了起来。
南宫轩在屋顶看着南宫适在努力的练习，满意的点了点头，一个纵身便消失不见。
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“少爷，你怎么在学武功啊？”翠儿端着早饭过来就看到南宫适在院子里习武。
“翠儿，你来了。”南宫适收手停了下来，擦了擦汗水便走了过去。接过早饭边走边将原因说了出来。
“什么？是老爷传给少爷的？我就知道，老爷心里还是疼少爷的。”翠儿听完南宫适的话显得特别开心。
“你这丫头。”南宫适也笑了笑，便走回屋子，放下早饭吃了起来。
“少爷，那你以后是不是就可以像镇长那样，当官了呀。”翠儿双手托着下巴看着南宫适问道。
“父亲只是让我强身健体，可没说让我去当什么官哦。“南宫适看着翠儿笑道。
“嗯，只要少爷身体好起来了，就什么都好了。”翠儿一边收拾一边念道。“好啦，少爷，那你再休息一下，翠儿就不打扰你啦。”
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