“形意拳又叫做形意**拳！徒儿你可知哪**？”
戴三枪问出此话，并不是真正为了让陈玄冥回答的，而是更好的叙述。
“心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，是为**！记住！将这**牢牢刻在心里！”
戴三枪嘴巴不停，又念了吸收打油诗：“悬顶坐步根为磐，凝神调息抱丹田；规矩皆源三体式，下合地气上通天。”
陈玄冥露出思索之色，虽然似懂非懂，但是身上的气息却再次爆涨，一下子从狂风变作飓风！
戴三枪和戴璇目光皆是骇然，从来不曾想过，一个人的元气竟然能够充沛到如此地步！
他们不知道的是，陈玄冥可是一头幼小的真龙！若不是陈玄冥尽力压制，恐怕那恐怖的元气会凝成实质，一旦扩散出去，方圆十丈一切生命都会被元气压成肉泥！
骇然之后，眼神也随之凝重，元气再怎么充沛，也禁不住坐吃山空！！！
这样下去岂不是死的更快？
“徒儿，为师刚刚念的是三体式站桩的口诀。接下来，为师教你五行拳！只要你学会五行拳，便能将所有元气掌控！”
戴三枪朗声道，声音中满是鼓舞和自信。
只是在心底却不免有些忧心忡忡，
只能死马当活马医！
乖徒弟，能不能跨过这一关，顺利活下来，全靠你自己！
……
“五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）！
因为肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土，故而练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。
漫步周天则是利用其机制，在更符合人体生命活动规律的基础上，强化引导和五脏六腑相联属的经络和部位，尤其是贯通任督二脉，实现真气周天运行为主导，进一步带动全身真气的旺盛通畅运行。”
戴三枪的语速很快，尽量将自己的知识灌入陈玄冥的脑子里！
“学五行拳之前，你须知道形意拳有二十四法！”
“头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吼狮吞象之容；是为三顶法。”
“肩扣，则气力到肘；膝胯扣则全身气凑；手足指掌扣，则周身力厚，此乃三扣法。”
“脊背圆，其力摧身；前胸圆，则两肘力全；虎口圆，则勇猛外宣；为三圆法。”
“而三毒和三抱法则是：心毒如怒狸攫鼠；眼毒如观兔之饥鹰；手毒如扑羊之饿虎。
丹田抱气，气不外散；胆量抱身，临事不怯；两肘抱肋，出入不乱。”
“最后的三垂三曲三挺之法是为：气垂则气降丹田；肩垂则肩能摧肘；肘垂则肘能摧手。
两肱宜曲，曲则力富；两股宜曲，曲则力凑；手腕宜曲，曲则力厚。
颈挺则精气实顶，腰挺则力达四肢；膝挺则有弹力。此二十四法！”
戴三枪语句铿锵，字字珠玑，这些都是各门各派的不传之秘。
所谓师傅领进门，修行在个人，但是，若是有些东西，师傅不教你，你抓破脑袋也想不到，平白多走无数弯路。
等你真的有朝一日，恍然大悟的时候，恐怕早已经垂垂老矣！
如今，戴三枪却毫不藏私的教了出来，可见其对于陈玄冥这个徒弟，是多么的重视！
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