第116章 身体的变化(1 / 2)

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做完一切,伯伦还有要离“训练”的意,心情的亢奋他一次次的来自己变了很多属性栏,心里有种迫不待的感,想到球场上练一番!

因为次“训营”里锻炼真是太重了,要道在这夏天,时都可是他命转折的口,如在还没眉目的“新东家”那里更的展示己,如更有保的在新季获得望的球地位,在张伯对着一更有信了。

“虽然下个技能获得看来还有长的一时间,过一百的基础练营进经验已积累了64万,应该很就能再次进入练营,时候.....

就这样回的翻着,等刚开始亢奋慢的将温降低,伯伦才懵懂懂从“训营”里退出来。

看着天还没有丝光亮,他有迷糊糊的去,直耳边传了一阵悉索索声音,伯伦又然的睁了眼睛。

是里,尽管了不吵身边的人,她经努力让自己动作变小心翼,可是里有事张伯伦是给吵了!

“你也醒伯伦君。”

注意着边的人里奈,到张伯睁开眼就发出一声问。说完发现自用了张伦因为觉别扭她改掉称呼,了一下舌头又忙的改“阿伦”!

等到天了,张伦心中兴奋也新的燃,在里说话的候,他经匆匆忙的穿了衣服:“我先去练会”,说在里奈脸上轻了一下,就急急忙的下,推门出!

天来的候,姚已经领两个人观了这别墅,以张伯很轻松就找到姚明为己准备训练馆。

训练里的设相当的全,张伦决定测试一自己的推。他到仰卧上,按标准的法,让己躺下,两腿屈,两脚地,双正握在铃上,整了一握距,握距略于肩,臂伸直,吸了一气,慢的将杠降到胸上,然呼了一气,在杠铃举

伦选择是一个100公的杠铃,他举了下,没感觉到多么的力,就了一个110公的,试两下,换,这是120公斤。

就这样伯伦有续的换两次,后在140公斤杠铃上,测试出自己最的数据!

如果国内的,张伯这个数就可以傲CBA江湖了,可是在150公野兽满走的NBA,张伦的这数据就些看不眼,不这并不影响张伦现在心情,对于以,他现的力量经大有升了!

测试完量,张伦就有试了一自己的度,因是自己测试的故,这数值并是很准,大约在百米12秒左浮动!

最后,伯伦测的是弹,这个值也不多么的准,原起跳6右,助起跳可达7!

“很勤吗阿伦。”

张伯伦测试的候,训馆里传了姚明声音!

“早啊,姚哥。”

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