夏河导演看到今天的录制这前面的都完成了，接下来就是今天最后面的一项内容了，两位主持人进行现场的厨艺限时PK，最后面由六位明星厨师和两位现场嘉宾投票，胜利者获得一份神秘大礼。“我们稍事休息，十分钟之后我们进行最后一项录制。”
就跟在片场听到导演或者是副导演说“放饭了”似的，录制了将近四个小时的所有人都小小地欢呼了一下。大家该喝水的喝水，张量和黄耒也直接回到后台，让随行助理补妆还稍微休息一下。已经是过了零点了，大家伙都是挺吃不消的。
陈璟然接过经纪人曹牧递上来的保护嗓子用的润喉糖，因为讲话讲太多了，这个嗓子感觉跟冒了烟似的，非常不好受。
而王树声则趁着大家没有注意到的时候，悄悄一个人走到了做菜的位置，也就在大家都三三两两聚在一起聊天说话的时候，王树声过去在橱柜上似乎做了一些手脚。
再次开录······
“今天是我第一次看到璟然下厨，我是很期待璟然做的饭菜的。”照例是宋池首先讲话。
“其实呢？我今天也是有备而来的，因为面对宋老师这个对手，他说他不会下厨，我觉得不太可能，一个在外人眼中好男人的形象，怎么可能不会下厨呢！所以我是一点儿都不敢掉以轻心。”
现在陈璟然不按照台本上面的对话来进行也是完全没有问题了，本身这是一档网综节目，就是希望气氛随性欢快一些。对于陈璟然的进步，宋池作为主持上的搭档，他是最清楚不过的。“我今天来就是自黑的，我自己要破了我在社会大众眼中的‘好男人’的形象，我是真的一点都不会下厨。”
陈璟然还继续“反呛”：“是吗？可是似乎每一期当我们的明星厨师在下面做菜的时候，我就感觉到宋老师也是说得头头是道呢？”
节目后期会在这里剪辑出几十秒过去七八期节目里面宋老师站在厨台旁边像模像样指导明星厨师的样子，引爆大家的一个笑点。
“那我是装的好吗？而且在厨艺上，我真的只是纸上谈不的水平。”
旁边的几位明星厨师和张量、黄耒也在旁边各自插话，尤其是黄耒作为宋池老师多年的好友，这个时候还不忘插刀，爆料宋老师当年做黑暗料理的黑历史。
一位现场导演在下面用题板写出“请各个嘉宾现在站队支持，得出结果”提示主持人在这里拉一下票，让明星厨师和嘉宾投票，增加这个气氛。后期再这里又会把两位主持人的照片放满屏幕，中间一个大大的“VS”，还五毛钱特效让熊熊的烈火燃烧，增强这个激烈刺激之感。
马上两个人将要进行15分钟的限时厨艺比拼了，这个时候张亮亮和And暂时化身成为主持人，来到不同的厨台对主持人进行采访。
“宋老师，今天你打算要做的事一道什么菜？”
宋池信心满满地说道，“我今天要做的是一道拔丝山药。”拔丝山药，看来这个宋老师才是有备而来的呢！
其他几位嘉宾，尤其是专门学过厨艺拿过证的张量还有点被宋老师的这个菜名给sk到，“这道菜不简单啊，这个拔丝对于糖稀的熬煮十分地难以拿捏，宋老师，你确定你不是糊涂了吗？”
没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？在刚才休息的十分钟里面，宋老师下台又把这个拔丝山药的菜谱给看了一遍。做了多年主持人的宋池，背记的能力很强，那不到半页纸的菜谱肯定是不在话下的。按照宋老师自己的想法，自己按照菜谱上面所讲的，一步一步坐下来，这道菜准会成功的。但是临到嘴边，宋老师还是比较谨慎地回答说：“应该没有问题。”
“那璟然你要做什么呢？”And在节目当中也是跳跳脱脱的性格，所以在这边And在询问的时候更显俏皮。“既然宋老师已经放大招了，我自己肯定也不会示弱，我今天要做到这道菜是水煮鱼。”
水煮鱼，这同样也是一道难度不小的菜，不知道这个陈璟然是不是真的能够做得非常地美味呢？两道菜都同样引爆了大家的期待值，也让大家的精神劲头提振了起来。
“我们看到现在这一边璟然已经在处理鱼了，不少的家庭主妇和家庭煮夫们都是相当地深有同感，这个鱼处理起来是非常地困难的，我们看到璟然现在刮这个鱼鳞呢，非常地利落。”And顿时又化身成为体育赛事的解说员，把两位主持人之间厨艺的PK解说得跟一场正在进行的NBA赛事一样，激动人心。
在另外一边，张亮亮走的风格则是一问一答的采访路线。“宋老师，你现在在处理这个山药，一般来说，山药都会有那些功效和作用？”
宋池也许不会什么厨艺，但是在知识的渊博上面，在主持人当中可是号称“行走的百度百科”。“山药呢？一般是有这个健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖的作用，所以比较适合糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。”
正在这边采访得正入佳境的时候，另外一边却传来了尖叫声，“啊——”而且还是连着两声，这第一声是陈璟然的，而第二声却是And的。
刚才陈璟然也是一边处理鱼一边和And在讲话的时候，眼睛根本没有看手中按着的鱼，却突然感到自己手中的菜刀似乎脱离了自己的控制，以迅雷不及掩耳之势在自己的手背上划开了一个口子。鲜血一下子汩汩流出，只看到砧板上菜刀的刀柄居然和刀片分开了，而And这也是被吓得不轻。
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