一夜的修养，被内劲激荡的经脉已经恢复，李诚复又开始冲击任脉上的堵塞处。
内劲一次次的冲刷，终于将完全堵塞的经脉节点，冲刷出一道细缝。
一丝丝内劲通过内劲穿过堵塞处，并不断的将细缝扩大着。当堵塞的经脉节点被冲开一半后，奔腾的内劲如同洪水，将剩余堵塞直接冲开！
任脉上的第一处堵塞，被冲开！
这一处的经脉一通，一种通畅感出现在他的心头，李诚心中舒爽，定定神，恢复恢复消耗的内劲，又开始冲刷下一处经脉堵塞处。
时间在肆意的流淌，无人能够束缚住时间的流逝，哪怕是仙！
李诚每天的日子过得太充实，冲刷经脉，恢复内劲，研读道家典籍。
任脉的十几处堵塞，李诚花费十八天。
而督脉的打通，时间就要花费的更多些。
筑基筑基，不只是要打通任督二脉，关键的，还要打通督脉上的三关穴，即尾闾关、辘轳关（夹脊关）、玉枕关。精气在通过此三关时，多会遇到障碍，炁足方能过关，称“一撞三关”。
这三关，一关难是一关，所需耗费的精力，不亚于打通一条经脉的。
尾闾关，大约是在尾椎骨第三节的地方，打通此关时，内中充斥无数后天浊气，需要用内劲将这浊气一一炼化，方才能够将此关打通。
这是一个水磨功夫，需要消耗大量的内劲，没有什么取巧的办法，只能是慢慢的消磨。
这一关，足足耗费十日光景，才算是将所有后天浊气炼化，将此关打通。
第二关，则是辘轳关（夹脊关），大约在脊椎第二十四节的头尾之间，此关身处人体龙骨之中，充斥无尽血气，这血气是后天浊血，亦是需要用内劲慢慢炼化才行。
这一关，又耗费李诚七八日的光景。
最后第三关，正是玉枕关，在人后脑骨部位，比风池穴要靠上的位置，此关又名铁壁，乃是三关中最难。
单单铁壁二字就足以知晓其难，实在是此关阻碍，宛若铁壁一般。
打通此关，宛若在研磨铁壁，所修的功夫是之前的两倍！
将这一关打通，李诚耗费约二十日光景！
打通任督二脉和三关，加上之前积累修炼内劲的时间，李诚总共花费了八十多日时间，距离百日筑基的百日限制，也不过是十几日的时间。
李诚仔细盘算，时间倒是还充足。
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