清晨。
浓重的白色雾气笼罩山间，远远看去，巨大的山脉仅能隐隐看到一丝轮廓，整个牤牛山仿佛处于氤氲仙境一般。
“轰轰轰……”
一大两小三条巨大的瀑布如三头白蛟从高空俯冲而下，愤怒地砸在山脚一块块巨石之上，发出震耳欲聋的声响。
在瀑布的下方，是一个直径约为四五十丈的水潭。由于水流的冲击，此刻水潭表面飘荡着一层迷蒙的水汽。
这里是牤牛山的外围区域，瀑布下的水潭名为落鹰潭。
相传，此潭原名为白蛟潭，曾经有一头白蛟栖息于潭中。后来不知从何处飞来一只巨鹰，一爪之下，原本仅有一条的瀑布被抓出三条深深的沟壑，从此变为一大两小三条。不过，随着巨鹰的离开，潭中的白蛟也莫名消失了。再后来，白蛟潭便成为了现在的落鹰潭。
“啊……”
忽然，一声长啸从潭边传来，只见盘坐在潭边一块巨石之上的一道身影长身而起，身子一纵跃起两三丈高，如苍鹰捕兔般一掌拍在一块足有车轮般大小的巨石之上。
“咔嚓”，巨石应声而裂。
视线拉近，一个身材修长的少年静立潭边，少年一身月白长袍，剑眉星目，俊逸非凡。此刻，少年一张略显青涩的脸上正一脸笑容。
“变强的感觉，真好！”抬头看了一眼怒冲而下的水流，少年低声喃喃自语道。
少年正是苏晨。自从跟司空明定下一月后的赌约，数日来他便不停地修炼。修炼之余，研究气海之中的灰色气体以及神秘种子便成为了他的第二大兴趣。
数日的研究发现，每当苏晨体内的元力浓郁到一定程度，其体内的神秘种子便开始自行旋转，而随着神秘种子的旋转，一缕缕灰色气体逐渐被种子所吞噬。
而气海中那团灰色气体仿佛并不甘心被吞噬，每当神秘种子吞噬它时，它便吞噬苏晨气海以及经脉中的元力来壮大己身。二者在苏晨体内展开了一场场的拉锯战。
作为宿体的苏晨就悲剧了，因为每次灰色气体和神秘种子之争他都会被折磨的死去活来冷汗淋淋。每当想起那种气海几乎溃散的感觉，他都会感觉浑身发冷头皮发麻。
不过，令苏晨欣喜的是，二者的拉锯战中，神秘种子似乎每次都处于上风。而随着这一过程的不断重复，苏晨气海中的灰色气体正一缕缕地减少着，其吞噬元力的能力也不断降低。
尤其是用了尹昊和张成给她的那株赤参，神秘种子和灰色气体的拉锯战几乎每天都会进行数次。灰色气体正在一步步被神秘种子所压制。
“有了神秘种子的压制，如今灰色气体只能吞噬我气海和经脉中的元力，对于已经炼化至肉身的元力，灰色气体已经无可奈何了。只要我尽可能多地将元力炼化入身体，不久的将来我的修为一定可以恢复!”良久，苏晨回过神来低声自语道。
“不过，在此之前，必须得对我的肉身再锤炼一番才行。”说完，苏晨四下一瞟随即便捡起一块足有磨盘大的石块，将其举在头顶便开始沿着水潭四周奔跑起来。
要知道，武者修炼的前期，尤其是淬体境主要便是对身体的淬炼，这一阶段，元力在武者修炼中主要起到辅助作用。
如今，苏晨的修为虽然为淬体七重，不过之前两年灰色气体对其肌肉、骨骼和内脏中的元力均有吞噬，这就导致苏晨的肉身比普通的淬体七重差了不少。因此，想要以后的修炼不被影响，必须对肉身进行一番重铸。
崎岖的山路再加上头顶举着足有五六百斤的巨石，苏晨在跑动时不停地左右摇摆，不过每次其身体摆动到一个及其夸张的角度，甚至眼看就要跌倒时，苏晨都会快速调动元力将其慢慢调整回来。看似简单的奔跑，却在淬炼其肉身的同时却也无形中锻炼了其对元力的控制能力。
“嘭”
数圈后，气喘吁吁的苏晨一把将石块丢在潭边。显然这种奔跑对元力的消耗非常大，仅仅几圈苏晨体内的元力便已被消耗殆尽，一阵阵肉身的疲惫之感袭来。
顾不得这些，苏晨快速盘坐在一块巨石之上便进入了修炼状态。随着一波波元力向着体内涌来，苏晨感觉体内每个一个细胞都在欢舞，不停地吞噬着涌来的元力。
伴随着元力的吞噬，细胞中一层淡淡的黑色杂质不断地被排出体外。很快，苏晨身体的表面便覆盖了一层黑色的滑腻物质。一阵阵的恶臭从苏晨的身上散发出来，不过修炼中的苏晨却毫无所觉。
一个时辰后，苏晨才缓缓从修炼中退了出来。感觉到伸长传来的滑腻之感以及空气中传来的阵阵恶臭，苏晨非但没有丝毫不适，反而脸上露出一丝欣喜之色。
“又变强了么？如今看来，以前那个苏晨的修炼倒有些舍本逐末了……”
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