自我疗伤能力和绿灵气的治疗效果一些相同点。
两者都是一种可以让武者恢复内伤或者外伤的一种治疗手段，效果都相当不错。
但两者之前，也存在着一些不同之处。
其一，治疗的范围不同。
前者可以解毒、恢复灵气和念力、**损伤等多功能化的一种治疗方式，而后者能够消除魔气对自己造成的影响之外，就是可以治疗**损伤。
其二，实施治疗的条件不同。
前者必须在阳光下才能发挥作用，到了夜晚没有阳光滋润的话，就会丧失作用；后者无论白天还是黑夜，都可以治疗肉身伤势。
其三，治疗所需的时间不同，主要体现在时间长短的层面上。
前者治疗伤势，无论伤势大小，比如胳膊断了和擦伤，需要的时间都是一刻钟的时间，只要不超过治疗的极限，就像那一次自己跌落失落崖，受了重伤。
后者只要有充足的绿灵气，可以快速治疗一些轻伤，至于重伤的话，虽然自己没有遇到过，但从实际效果的推测来看，应当也是有不错的效果。
其四，适用的情况不同。
前者若是再与武者斗法的过程中，是没有任何治疗效果的；而后者不会有这个限制。
林乞站在沙黄的岩石堆包围中，总结了一句：
“两者各有优劣，在不同的情况，都会产生一定的效果，作用都不能忽视，都是自己实力的一部分啊！”
在激活绿灵体之后，本来以为是锦上添花，时至今日，到了用到的时候，才发现是雪中送炭。
虽然这两者治疗效果，都比不上逆天效果的生命之力，但在平常的一些跌打损伤来看的话，还是绿灵体更能发挥出作用。
并且两者之间也有相互累加的作用。
只要动用的绿灵气不多，自我疗伤的功能也能发挥作用，在灵气恢复的情况下，再用绿灵气治疗。
两者之间，相当于1+1大于2的效果。
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