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后天境,炼体强身,细分周天三百六十五窍,对应三百六十五周天,百窍俱通续开任督二脉,吸地煞之气、引煞气入任、聚地煞之种,真气现,则先天境成。
先天境,吐息纳气,细分阴七十二脉,对应七十二地煞星,阴脉俱通则吸天罡之气、引罡气入督、聚天罡之种,辟天灵紫府,念随心动,则元神境成。
元神境,孕元养神,细分阳三十六脉,对应三十六天罡星,阳脉俱通则纳寰宇二十八星宿之辉光,借天地之力,铸星辰法相,合天地法相,则法相境成。
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