第6章 这可还不够(2 / 2)

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千辰的并不,相较第一名源公子是有着大距离,他根据术,跑过程中,保持着呼吸,有节奏,三步一五步一,口鼻同呼吸。

逐渐,他开适应这节奏,就是说辰可以持体力耗极小情况下,进行训

,他只把这当训练,不是任

到极致,体术大,亦能山裂石,拥有常不可为能。

是特殊况下,阳师也稍逊一

时间推,场中哧呼哧喘气声绵不断,不绝于

第一的公子,经快两了,其就是龙千辰等二批次,最后面是一条龙,稀拉拉的年少女。

“后的,跑来,不走!”

首席台的严导直盯着人,发谁走,即高声喊。

步越来沉重,腿处的肉开始入疲劳,有些胀,千很累,吸急促,事实上,到了这时候,以人都样,都疲累不,靠着股韧劲持。

稍稍放脚步,整呼吸,等到呼频率渐,才一一步有奏平稳向前加奔跑。

千辰感思维有迟缓,是缺氧来的,术里关这部分过注解。

人体能量,要来源食物,物中的养素经内氧化放能量。

有氧吸,会全释放量,而氧呼吸不完全,会产生量乳酸,所以千才会感到肌肉痛,思缓慢。

高强度练,比长跑,体力不时,身就会逐进入无呼吸,期之内然无恙。

两圈

过的很,大部已经在最后一了,而个都是喘如牛,大汗淋

依然第的源公,Uw.nshum也是头大汗,气喘吁

最后面,大多经在极的边缘持了,许下一间,就倒下。

“快点!今天下的训练务没有成的小,将会惩罚。点!最面的!”严导这,从来有鼓励,只有任的完成否,他风格就这样,厉,人其名。

千辰回,流霜一圈半右的位,相比六名女中已经是很优了,龙就在他面不远,这么来,他七组的练任务最容易成的。

源公子第三圈经只有半了,翼应该会完成圈,而再怎么,也不比别人了不是。

加油!

千辰流浃背,咬牙坚,心里他自己着加油,既然已来到了个天才集的京学府,算他不成为阴师,但体术一,不见会弱于们,而体术的础训练,恰恰就以身为

是开始

滴落,至于每一步,会留下个湿哒的脚印,那是全都在大流汗所

连续多使用瞳的后遗就是头脑胀,重时还晕倒,以说,在这种度的大缺氧,在他的受范围内,换话说,于这种度的痛,他已有抵抗了。

处的严一直在刻关注每一个,尤其千辰,导看得来,他努力,从训练始,没走过一,途中直在调呼吸节,真的很努力苦。

样子,乎还不嘛。

过,这还不够。

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