越是艰苦的修炼，得到的力量才越可靠！
聂真言道：“修炼一途，实乃逆天之举！道阻且长！任你天赋绝佳，才情超世，亦不过浮游天地，沧海一粟罢了。”
双目犀利的盯着朱天鸣，继续道：“你若想要扶摇而上，须得谨记：重为轻根，躁为静君；轻则失根，躁则失君！常怀坚韧不拔之心方才是正道。”
朱天鸣清心拂尘，凝神归我。
看着聂真严肃的神情，丝毫没有玩笑之意，始觉修炼一道并非孩童玩闹嬉戏之举。默默的将聂真的谆谆告诫牢记于心中，不敢稍有差池。
言道：“晚辈惶恐之至，谨记前辈教诲！”
聂真无子无女，年轻之时独闯江湖，行侠仗义。后来厌倦了江湖的纷争，才于这杨柳寨中隐居。虽然收有一徒，却是天赋平平，难得自己真传。好在这些年来倒也勤奋用功，不至于一无是处。
他初见朱天鸣，乃百年难得一见的混元体质，实是练武的大好材料。心中欢喜，有意将其收为入室弟子，以承自己衣钵。后来虽然不得所愿，但见朱天鸣品性上佳，是以对他破例的青眼有加，不由得以师长的名义告诫起来。
“好，好！如此便好！”聂真脸色转霁，言语柔和道：“是了，方才说到哪里了？你这小子甚是啰嗦，总是打断老夫说话，直把老夫弄的混乱不堪！”
朱天鸣道：“前辈方才说到了筑基。”
聂真点头道：“是了！筑基。”
略一沉思，接着道：“老夫之前讲这筑基乃是武者修炼的开端，而筑基的开端却是凝气！人体自母胎中孕育而来，出生后都会带有一缕先天母气，孕于丹田之中，不同的人带有的先天母气各不相同，亦使得母气有了高低之分，这也就使得拥有不同母气的人天赋各不相同。”
“凝气就是通过修炼法诀，在丹田中寻到这丝母气，将之转化为真气并逐步培育壮大。天赋高者，感应母气的速度快些，天赋低的可能会慢些。当然了还有一部分人终其一生都无法感应到母气。”
朱天鸣想到自己之前修炼无相神功的时候所遇到的问题，不由得问道：“那这不是无法修炼了吗？”
聂真双目一张，狠狠的将其瞪了一眼，答道：“如果单以内家功夫而言，倘若感应不到母气，那注定是无法修炼的；不过修炼一道包罗万象，内家不行，还可以转修外家炼体，殊途同归罢了。”
朱天鸣欲言又止，很想了解一下这炼体又是什么？只是看看聂真的眼神，只好将这个念头打消了。
聂真接着道：“当丹田中的真气壮大到一定程度后，便可以通脉了。这通脉便是沟通任督和十二正经脉，你已尽知，我也不再多言。至于洗髓，就是当全身经脉打通后，引丹田真气不断流转经脉，以排除体内的杂质，涤除尘垢，改善体质，脱胎换骨。你身体表面那些东西就是因洗髓后从体内排泄出来的。”
说到最后一句话的时候向朱天鸣身上指了指。
朱天鸣恍然大悟，原来这东西是我体内的污垢，怪不得腥臭无比，不过心中却又忽生疑惑。
言道：“只是这人人都吃五谷杂粮，体内污垢岂能一排而尽？”
聂真道：“自然是不可能的！汉人东方朔曾遇一黄眉老翁，言道：‘吾三千年一反骨洗髓，三千年一剥皮伐毛，吾今已三洗髓三伐毛！’其言虽然多为夸大，但也可以说明人体污垢是洗不尽的。”
“那这洗髓岂不是要无休止的进行下去么？如此一来又如何迈入后天？再有，洗髓要是不尽，筑基又何来完美一说呢？”朱天鸣言无不尽的将心中的疑惑一股脑儿说出。
聂真道：“那也不尽然。首先这突破后天的关键并非是洗髓，而是炼气化精！”
“啊！”
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