第八百五十五章 进步神速(1 / 2)

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萧兵道:“小子还好意思,脑袋想什么,老子没有喜男色的向,就是有,没有让么多人旁边旁的兴趣。”

都哄笑起来,个个也笑话这队员,道:“你趴下趴下吧,还和黄大闺女得。”

“就是,还害兵哥破菊花啊?”

里面的开玩笑般都比随便,不怕不意思,个队员就尴尬在床上了下来。

萧兵道:“们大家看仔细啊,认和我学。”

,萧兵在床边,开始在个队员后背上摩了起,萧兵按摩手是龙牙面专用,对于筋活血别好使,一般只按摩半小时,们就会觉疲劳散了一半,身受到的些伤害都可以解了。

萧兵今如此残的训练们,一面是训他们意,一方是一点的增加们的身极限,然说萧有很多格斗方的技巧以交给们,但若是身不行,多的技能有什用?

天的训是完成,他们都承受了无比酷的考,不过是这样续几天,他们的体肯定要垮掉,萧兵是他们突身体极,并不要弄垮们,所这种按就是必可少的。

萧兵了几下后,问个队员么样,员有些奋的道:“感觉舒服,像身体没那么了。”

“对吧,所以你大家都会了,现在开,以后天晚上们就每个人互按摩,筋活血,去除疲。”

家在旁看着,中对萧是真正心服口了,若说今天天的训加上昨的那一,萧兵让他们到敬畏,而现在兵却是他们真的叹服,从此后,萧的每一命令他必定会分之百完全完

这个人完之后,这个人床上下,一脸惊奇,们以前不是没彼此按过,可远远没这种效,现在只觉得刻还能去跑上圈,萧笑了笑,让他们房间里自按吧,然后萧又去其的宿舍,去交其的人了。

等到都交回后,已晚上九多,萧回到自的单人宿舍里面,开始煲话粥。

接下来几天,兵继续疯狂训他们,们这些自己可还不会觉什么,但是萧却知道们已经了天翻覆的变

说以前他们早在操场五十圈,他们虽说也能跑得了,但是跑来之后免是气吁吁的,可是现他们除跑八十才会有种气喘吁的感

到一周后,萧凌晨先让大家续晨跑,等到吃早餐之再次的合所有,有一队员举了手,兵说道:“郑泽,出列。”

萧兵在已经以叫准里每一人了,个郑泽队伍中了出来,萧兵问:“你什么话说么?”

郑泽:“报教官,是想问,我们什时候才以开始习真正本事啊,而不是天就只训练跑。”

兵笑道:“你是学格斗了吧?”

“是!”

看向其人,问:“你是不是同样如?”

些人一大声喊:“是!”

每天辛训练,是感觉了任务越来越以外,余的和兵来之也没多区别,觉每天训练这根本就有办法两个月后提升绩,所一个个有些着了。

兵问道:“你们不是还得,我每天的些训练实根本用,你和以前样,根一点进都没有?”

人说话,不过显心里面是那么的。

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