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次日，区楚良跟着唐武来到了梅尔伍德。看到这个出现在唐武身边的中年帅哥，大家都像没事人一样，该训练训练，该休息休息。
实际上，每天都有不少球迷来到梅尔伍德外围，隔着栅栏观看利物浦的训练。
如果不是什么特别重要的比赛，利物浦也不会进行封闭训练。
区楚良和其它球迷不同的是，他可以带着纸笔走进球场，把自己看到的记录下来。
区楚良会讲一口流利的英语，这让他在沟通上没有任何障碍。有时他甚至还会来到利物浦助教身边，讨教一些他看不懂的问题。
而那些助教看在唐武的面子上，也会一一耐心解答。
更多的时间里，区楚良跟在唐武身边，观看唐武从体能到专业、再到即时训练的过程。甚至唐武在练习任意球时，区楚良还戴上手套，给唐武充当守门员。
“噢，我的天，那是谁？TOM的朋友吗？”
“据说是从中国来的，看他的守门让我想起了佩雷斯！”
佩雷斯作为墨西哥02年世界杯主力门将，身高只有一米七几。
雷纳无助地站在一旁，像一个被父母抛弃的孤儿一样。
他平时做完个人训练后会来到门前给唐武陪练，唐武的任意球脚法越来越刁钻，这对他也是一个考验和练习。
但今天，区楚良站在门前高接抵挡，在灵活的身体驱动下，将唐武踢出的弧线球一个个用拳头击打到门框范围之外。
区楚良在门将中虽然身高偏矮，但却在其它方面弥补了不足。
首先，他的选位的能力就远远高出常人，甚至在这一点比唐武都要强。因为个矮的门将必须考虑到极限的情况，而对于那些个高的门将来说，他们更大的防守范围就是天生的优势。
其次区楚良的判断能力也是俱佳，唐武踢出的弧线球甚至偶尔踢出的S球他都会第一时间判断出皮球落点，然后从做出正确判断。有的守门员虽然防守面积大但过于笨拙，再加上判断较慢的话，往往皮球已飞到面前，才想好往哪里去扑。
看到唐武踢出去的任意球一个个地被挡出，围观的人越来越多了。
“嘿，唐，等一等！”趁着间隙，杰拉德上前拉住了刚要继续踢的唐武，“让我来试一脚！”
“请便。”唐武耸了耸肩，擦了一把额头上的汗，让了出来。
杰拉德后退了几步，观察着球门。
这个球距离球门有二十八九米左右，位置有些偏左，适合右脚选手。
杰拉德在这个位置上至少打入过十粒联赛进球，可以说这个位置他再熟悉不过了。
红军队长瞟了瞟球门，开始慢慢助跑。
门线上的区楚良精神一振，在杰拉德出脚的瞬间，他便判断出这球绝对打在了门框范围内。
“来得好！”区楚良在心中大喊。
年进40的退役国门虽然没有了年轻时的灵活，体力又在刚刚和唐武陪练时几乎消耗殆尽。但是多年来守门的经验，让区楚良第一时间判断出杰拉德的射门方向。
门线前，只见那个身穿黑色门将服的小个子朝右连续快速移了两步后，迅速倒地伸拳。
眼看区楚良的拳头就要撞到立柱，此时杰拉德的贴地斩如约而至，正好撞在了区楚良握紧的拳头上。
蹦！
梅尔伍德训练基地上响起一声闷响，杰拉德的远程贴地重炮被区楚良的拳头直接击出了底线。
“好！”
“好，好！！”
“GOOD！！！”
围观的球员吹着口哨，为区楚良这一次极限扑救喝彩。
“区哥，怎么样？”
唐武看到区楚良从地上爬起后没有起身，而是直接坐在地上揉着自己的右拳，连忙上前关心道。
“唉！老了，老了啊！”区楚良在唐武的搀扶下站起身，将手上的手套摘了下来。“这才和你踢几个任意球啊，就累得上气不接下气了。看来真是岁月不饶人啊！”
“别啊区哥，你这球守的太漂亮了！换做是我都不一定能受得住！”唐武二话不说，直接一记马屁拍过。
“啧啧啧，小唐你别和区哥开玩笑，这球要是你来守绝对容易许多！”
区楚良摇摇头，刚刚他朝右迈了两步后才扑出，按照唐武的身高，只需要一步就可以做出扑救动作了。这种天生带来的劣势，是后天无论如何努力都弥补不了的。
“区，你真的很厉害！”杰拉德也走了过来，朝着区楚良竖了个大拇指。
刚刚那脚任意球杰拉德踢的并不是个直线，在巨大的力量下，皮球在行进路线上有些飘忽不定。如果换一个心神不宁的守门员，根本没办法在第一时间做出扑救。
区楚良毫不犹豫地朝球门右下角扑出，本身就证明了他的实力有多硬。
“行啦行啦，都别练了，去吃午饭吧！”
在队友的吆喝下，唐武带着区楚良来到餐厅用餐。
看着琳琅满目的伙食，区楚良也拿出本小心翼翼地记了下来。
“中国人爱喝粥，爱吃大米饭，这无可厚非。但是和这些欧洲吃鸡蛋，和牛奶长大的球员相比较，身体对抗还是弱了一些。这回回去，我得和足协建议改善一下我们的伙食，最起码的蛋白质这些东西不能少。”
区楚良边记边说着，“想当年我当门将的时候，每天跑一万米，做大量的体能运动不说，连吃个鸡蛋补充营养都是奢侈。而且球队的按摩师放松得根本不到位，不少队友都是在体能训练后抽筋的状态下完成其他日常训练的。”
说完区楚良将写好的笔记本小心翼翼地收入怀里，双手合十做了一个祷告的手势，才拿起唐武给他买的新筷子大快朵颐起来。
下午的训练非常自由，唐武按部就班地做完守门员专业训练后，来到区楚良身旁。
“区哥，我每天的守门员训练其实就做这些。多也不多，少也不少，主要是让身体熟悉这个状态，这个感觉。这样到了球场上进入状态也快，也不会过多的紧张。”
“原来是这样。”区楚良点点头。
作为一个曾经的运动员，他太了解球员训练量并不是越多越好。
按照自身的条件合理的做出相应的训练才是最重要的，尤其是守门员，这个位置通常最多只会有四个人，一两个守门员教练做到一对一简直是再容易不过了。
了解了利物浦和唐武的日常训练后，区楚良叹了口气：“国外的训练就是先进啊！既有系统，又给球员极大的自由。有张有弛，精确到点对点。我这回回去就给队上那两个门将一人量身定做一个训练计划，到时候谁完成的最出色，表现得最突出用谁。”
说到这，区楚良叹了口气：“小唐啊，你说你要是再晚生一年该多好，我也不会这么纠结了。”
“呵呵，呵呵。”对区楚良这句感慨，唐武只能报以傻笑。
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