学会之后，苏龙有些迫不及待的下床尝试着修炼了一下。
一上手，便发现有一种十分熟悉的感觉，就好像之前已经修练过多次一般。直接便能进入修炼状态。
这应该是系统的好处了吧，不论什么武功可以直接让人入门。毕竟越是高深的武功就越是艰深难懂，如果拿了秘籍却因为资质悟性练不会...光是想想就有点惨！
这些念头都只是一闪而逝，并没有浪费太多时间。练了一遍《洗髓易筋经》之后，感觉到身体居然舒服了好多，也没有那么虚弱了。
苏龙又将剩余几本秘籍都点了学习，一本蓝色高级功法是《罗汉拳》两本白色普通秘籍则是《小夜叉棍法》和《蜻蜓点水提纵术》。
几道流光闪过之后，瞬间在脑海里多了许多奇奇怪怪的知识...
苏龙把功法在脑海里过了一遍之后，没有任何犹豫就决定当下主修洗髓易筋经，其他一门拳法，一门棍法，和一门轻身功法，苏龙只是先学会，抽一点点时间多熟练熟练，多些手段自保。
单论提升实力的效果的话，这些功法还是要差了那么一点点的，所以目前并不会花费太多时间修炼。
最重要的是，按照前身记忆，这个世界根本没有经脉的概念，武功什么的更是不需要经脉。
修炼就是围绕着元气淬体进行的，十分简单粗暴。当然更有可能只是前身层次太低，不够格知道修炼的真正知识。
而苏龙这个洗髓易筋经却可以开辟经脉，这个肯定要先搞清楚的，虽然不明白到底有什么影响，但听起来就感觉很厉害的样子...
练了一阵之后，感觉身体再次产生了空虚的感觉，就没有在继续修炼了。而是一边休息一边开始回忆关于武道方面的记忆。
综合分析所有信息之后，发现两个世界最大的区别是新世界空气当中蕴含着一种特殊的能量气体，叫做元气。而修炼的核心就是围绕着元气来进行的。
武道第一个大境界名为淬体境，核心修炼方法是在练武的过程中运转呼吸吐纳之法，以特定呼吸吐纳方式吸收外界的元气进入体内，然后配套的心法和练法搭配则可以引导元气在体内以特殊方式锻炼身体的一些部位。
而不同功法能淬炼的身体部位也各不相同。就像前世健身一样，做的动作不一样，锻炼的部位自然不同。
而新世界同样道理，练的功法不同引导的元气流动方向自然也不同，最后练功的效果也各不相同。
元气在体内运转的时候会在这个过程中不断的滋养淬炼肉身，这也是修炼带有呼吸吐纳法的武功秘典所能产生特殊效果的根本。
所以任何一门功法，心法、练法和呼吸吐纳法缺一不可，必须三法合一才能达到最佳的修炼效果，而三法中呼吸吐纳法则是核心。
像前身在武馆学的普通拳脚，根本没有呼吸法，练了两年都没啥特殊效果，肉身的淬炼微乎其微，比普通人也强不了多少。
而若是三法不是完整一套而是拼凑的，或者残缺的，也可以勉强修炼，只是效果差一些。而这种功法具体有多少效果，还是要看心法、练法、呼吸法这三法的匹配程度或者残缺程度了。
一般野路子武者称这种不完整的功法为残法，而对于大多数普通人来说残法都是难以获取的，比如前身之前的小家族想花钱买也没人给。
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