王五的心中也是欢喜不已，虽然他早就试出张长易一身铜皮铁骨，肉身气血充沛如龙象，但是这次一测试，才真正感觉到自己徒弟的变态之处，足足用了比预想多一倍的时间，才真正的把他的体力压榨干净。
这代表以后张长易的“修炼”时间可以延长一倍，让他可以在最短时间把这个徒弟“训练”出来。
不过越是满意，王五对这个徒弟的要求就越是严格！眼见张长易歪歪倒倒的样子，王五吼道：“起来，先去修炼内功，待修炼完了再去修炼刀法，两个时辰后接着来我这练刀！”
张长易咬了咬牙，一言不发，直接盘坐修炼起来。
待到晚上，张长易回去的时候，只觉的自己浑身酸软，脚步沉重，仿佛是一步一步挪回了屋子。
屋子里早已准备好了一桌子菜，张长易一进来就闻到一股药味，定睛一看，原来这桌子上的菜都是大补的药膳。
坐在一旁的步风云一眼看到精疲力尽的张长易，不由的奇怪问道：“你这是怎么了？”
步风云和张长易自交往以来，从来没有见过张长易筋疲力竭的样子，他也知道张长易练有一身惊人的外功，所以对张长易如今的表现分外不解。
张长易有气无力的摆了摆手，把自己今天的修炼过程给他说了，基本上就是实战，修炼恢复，实战，修炼恢复，尤其是王五发现张长易恢复力远胜常人，更是大喜过望，几乎每半个时辰就要进行一次高强度的实战，且每次都是耗空张长易所有的体力内力。
虽然张长易恢复力惊人，可是体力好恢复，精神可不是那么好恢复的，最后一次实战时张长易几乎有数次被霸王金刀重伤，然而让他自己也想不到的是，越是逆境下他反而越是被逼出潜力，几次绝境都被他以近乎天马行空的神来之笔化解，ww.knsh.ｍ纵是他自己之后回想，都感觉不可思议。
不过虽然收获很大，可代价就是直到现在，他的体力其实已经恢复不少，仍然有一种精疲力尽之感缭绕缠身。这是精神损耗过度的结果。
步风云听了张长易的修炼过程，不禁用半是怜悯，半是羡慕的目光看着他，开口道：“我算是知道为什么要给你准备药膳了，就这样练下去，你要不用药膳进补，只怕能活活的被拖垮。”
张长易苦笑道：“不过也的确很有帮助，我今天的进步比的上一个月的苦修了。”
说着，张长易吞下了一口药膳，咀嚼几下，皱眉咽了下去。
药膳的味道肯定不怎么好吃，不过张长易也饿极了，直接吃了个精光。
吃饱之后，张长易便开始打坐练功，同时也在慢慢复盘今天的修行。
金刀刀法经过王五的改进，早已从先天武学化为大宗师武学，如果不是王五早年摧伐根基过甚，又在无数血战中留下大量暗伤的话，他早已踏入了大宗师境界。
这套武功名为刀法，实际上是刀法，内功，身法的结合，练刀的的同时也是练功，刀法越强，内功越深。
张长易白天经过了十几轮苦战，内力进步之快，比的上平日半个多月的苦修，加上大补药膳，更是夯实了底蕴，基础稳固。
如今打坐，只是慢慢调养气血，活泼真气而已。
他以前所修炼的自创内功，也已经慢慢的与金刀内功相互融合，有芯片之助，他相信自己可以创出更胜金刀内功的武学。
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