“二死”只见徐林朝西南方，左脚迈出一步，右脚随即跟上，右键迈出，左脚迅速跟上。
“七惊”徐林以禹步方法向西南方迈出了六步。在迈完第六步后，徐林发现此时的自己右脚边缘已与悬崖平齐。
一碎石无意中被碰到，径直接掉下了悬崖。徐林下意识的一惊，定住了脚步，内心开始犹豫，要不要迈出七步。
在心中粗略地计算了一下，徐林很容易得出了结果：这起码有十多米高。如果直愣愣地掉下去，结果不敢想象啊。他心想，是走呢，还是走呢。如是以前，只有脑袋有坑，才会走。但现在情况可不一样了。
自己之所以犹豫，那是代表稳重，主要给自己一个查漏补缺的机会，徐林是这么想的，他绝对不会承认自己有那么一瞬间，是真怂了。他仔细地回想了一下，发现自己并未出错，才内心稍定。
“修行当先降服己心，如此才可勇猛精进。”徐林喃喃自语，似在安慰自己。只见他闭上眼，双手握拳，咬了咬牙齿，右脚猛地向前迈出了一步，左脚也随即跟上。
想象中的坠落感并未出现，徐林松开拳头，睁开眼，发现自己凌空而立，顿时惊奇不已。山风吹来，让他忍不住想长啸一番。他知道，这是阵法的作用，不是自己的能力。但他相信，自己很快就能拥有这种能力了。
站在高处的感觉真好，空气似乎都更加新鲜了。
徐林清除掉杂念，他知道，自己还得继续往前走。
“八生”，徐林往东北禹行了八步。他发现自己脚又踏在实地了。回想着凌空而立的逍遥，感受着脚踏实地的安心，心中一时莫名。
随后是“六开”，“三伤”，“九景”。徐林分别往西北、东方、南方禹行了六步、三步、九步。
当徐林迈出最后一步时，他只觉眼前一闪，自己已经身处一处山洞里面了。洞中一条小路直去。他往后看了一眼，发现后面并无出路，他试探性地摸了一模，是石山岩石无误。
“看来，只能往前走了。”徐林心想。
沿着道路直走，大约走了一里路的样子，一片开阔的地下空间在徐林的眼前展开。
徐林观察了四周的环境，只见正前方的中间区域有一个一个天然的圆形池子，池中蓄满了水，却不曾溢出，水波在轻微地晃动着。左手边是一道地下河，不知通往何处。
待他走近一看，只见池水清澈见底，池子的底部有许多大小不一的孔洞。这池水之所以清澈，估计得归功于那大小不一空洞中不断涌出新水。
视线往后，徐林发现池水靠后的位置，有一个方形石台伫立，其高于池水三寸，宽约六十厘米，正好够一个人坐上去。他再次扫了一眼四周，目光落在了右前的石壁上，只见那里凭空凹进去了一块，似乎被谁挖走了一部分似的。
对比之后，徐林知道，池中的这块石头应该是玄真子就地取材，挖山石而制作的。
徐林将书包放好，整理好衣服后，便盘腿坐上了石台。坐上去后，他才发现，前面刻了八个字：“凝神调息，调戏凝神。”见此，他不禁会心一笑。
回想了一下练气筑基的要求及要点后，徐林闭目垂帘，开始调整自己呼吸。古语有运：“后天呼吸起微风，引起真人呼吸功。“调息，须先以有为法调后天呼吸，然后渐渐任他自调，最后转为无为法，调得先天真呼吸。
后天调息呼吸诀为：“嘘，呵，呼，咝，吹，嘻。”六字，其起于肝木，承转五行相生，以合三焦调和。
在重复三遍六字呼吸诀后，徐林便开始了随缘呼吸法。
《金丹秘要》有言：凝神调息，调息凝神，分层次而不断。凝神者，收已清之心而入其内，于清凉恬淡时收入气穴。调息者，守其自然，加以神光下照，调度阴跷之息，与自己心中之气，相会气穴中。
随着时间的流逝，徐林渐渐地收回了自己的清凉恬淡之心。此时此刻，他感觉到自己似乎回到了禹步寻门之前的看风景的那一刻，只是心态却已改变。自己仿佛坐在那高山上看众山众水，又如同夜间满月照遍大地，光虽柔和却无物不视，多了一份淡然随缘之意。
随着多次洗收心灵，徐林的心越来越澄澈。忽然那么一瞬间，他进入了神息相忘，神气融合的状态，不知不觉恍然间一缕先天真阳之炁凭空产生，一种美妙的感觉油然升起，如同兴尽喝酒，似醉非醉的微醺。
此刻的外界，池子的水忽然翻涌得越来越快。只见水波无声让开，一片雾气自其中涌出，慢慢的向徐林靠拢。这应该就是玄真子所言的灵气。灵气本无形，却因质浓而有形。
灵气靠近身边，只见徐林一个呼吸，所有的雾气便自其鼻中而入。随后，徐林的每一次呼吸，都有雾气分开水面，扑其鼻而去。
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