林弑安静的度过着几天的时间，他也没有再外出，而至于牛大力为他打造的纹器也是送到了林弑的手里，距离比武还剩十四天，熟悉的清晨，林弑却没有在院落中练剑，而是在院落中，双手背头，做着下蹲。
说是下蹲，每一次沉下的倒是快，但是身体支撑着站起来，却是速度慢了很多，甚至于每一次的运动，他身体附近的地板就会伴随着双脚渐渐崩碎，凹陷。
牛大力打造的是四个可以佩戴在四肢的镣环，像是盔甲的配件，而每个镣环都被施加了重力阵纹，而且重力的压迫效果可以重叠的，因此仅仅是一倍重力，林弑却好比身上被四万斤的盔甲全身的覆盖和拘束着。
而此刻林弑是林弑佩戴上纹器的第二天，因为是大气的压力作用，因此全身各处都像被镇压一般，大气想要把林弑的身体由外自内的压缩。
林弑暂时没有动用真元，而是纯粹的肉体力量去对抗这样的压迫，原本林弑的炼体功法就是极为高深的功法，对于全身肌肤的淬炼是最为完整，平衡的，并不存在任何一点的缺陷。
而且两门炼体功法，一阳一阴，一刚一柔，至阳至刚的功法增强了肌肤强硬的防御力，而至阴至柔的功法增强了肌肤的曲展，伸缩性，弹性与强度并存，才是最完美的肌肤，而只有两种功法的效果达到极点，才是突破炼肤境的最佳时机。
如今的镣环，对于肌肤的淬炼效果并不大，但是由于肌肤的塑形，才可以导致肌肉在这种压迫下实现有效，并且有规格的重新改造定型，肌肉会越发紧密，也会更加的柔嫩，实现刚柔合一。
随着人体年龄的增长，肌肉的活性变化减弱，肌肉会呈现不同程度的僵硬，这样的效果往往更容易呈现在体修身上，由于炼体境的一些由时间积累的暗疾，肌肉会在某个地方出现运转不流畅。
而这些暗疾，将是人体力量不能彻底发挥的一个因素，只有刚柔合一的肌肉，肌肤才能带动身体真正的力量，体修的第一个武学境界明劲并不像说起来那么简单。
而明劲的掌控才是领悟暗劲的关键，而林弑顶多处于明劲小成的阶段，所以他好不容易从武技阁带出来的“八臂通拳”才会到此都没修行，因为它的首要条件就是明劲起码要有大成的领悟。
劲道的修炼，分为入门，小成，大成，圆满。入门阶段指的是可以发挥出身体力道的四分力，而小成阶段是七分力以上，大成阶段则是十分之力，而圆满阶段则是十二分的力道。
人体本身的力道其实在打出去的时候，会自我意识的潜藏一部分，挥出去就只剩下七分，而再经过拳速的变慢，拳势的溃散，挥拳姿势的变形，所能真正打到敌人身上，并且造成伤害的往往只有三分力。
空有力量却发挥不了，就是指在对敌的时候，并不能做到每一次攻击都能把力量掌控住，因此虽然有一力破十巧的说法，但是越级挑战的天才却经常存在，那是因为武学境界，对敌技巧上差异弥补了实力差距。
林弑常年的厮杀，炼体，练拳，因此对于力量的掌控比起那些宗门子弟强悍了不少，所以才能达到明劲小成的地步。但是也没有有意识地引导那些被潜藏的力量，也是最近被封尘普及知识了，作为是驾驭自己的初步了解和奠基。
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