岳宇受南海鳄神的掌力，往悬崖下落去，一晃眼，已经不见身影。
段延庆回头望了一眼南海鳄神，道：“你为何将其打下去了，要是不死的话，后患无穷啊。”
南海鳄神听到这话，缩缩脖子，喃喃道：“一时失手，不是恨他杀死云老四的吗，出手就没有收住。”
段延庆望着深不见底的悬崖，道：“他与我们交手多时，又多次受掌力，想来受伤不轻，内力所剩无几，如此深不见底的悬崖，想来掉下去，生还的可能很小，走吧，回去将云老四埋了，随后我们去万劫谷。”
说完以后，转身往来时方向飘去。
岳宇受南海鳄神一掌，落下悬崖，他只感到耳边风声呼呼，入眼之处，崖底的深不见底，可自己如今身受重伤，做不出哪怕一丁点的自救，想不到自己重生一次，刚走出江湖，就要命丧黄泉，他的脸上划过一抹落寂之色，心中悲苦莫名。
只听见一片水声响起，岳宇掉入崖下潭水中，岳宇受冷水一击，浑身一个哆嗦，最后的念头就是他掉到了一片水中，没有摔的粉身碎骨，说明他还活着，然后，岳宇眼睛闭上，昏死过去。
当岳宇再次醒来，感觉全身上下湿漉漉的，浑身酸痛，提不起来半点力气，挣扎着爬到潭边，强忍着全身的疼痛，盘躯坐好，运转内丹术，心神内视，调动所剩不多的灵力恢复伤势，只觉丹田附近各穴位疼痛难忍，带动附近经络也跟着发疼，几乎灵力就要运转失控了。
只见这时，神庭穴突的冲出一丝淡银色的气流，直冲而下，一路经过天突、紫宫、膻中、神阙直入丹田，停于丹田后，不停的旋转，周身各穴位有丝丝灵力冒出，顺着经络往丹田而去，在丹田合成一股粗壮的灵力后，再经由丹田，顺丹田而上，经由气海、神阙、下腕、上腕、中庭往上，然后淡银色灵力再运转至周身其它穴位后，又返回丹田。
岳宇心神大震，同时，停止了自己去调动丹田灵力，好像变成了一个旁观者，静静的看着周身灵力的运行。
如此反复运行，当灵力运行三十六周天后，回到丹田，静止不动，
岳宇此时发现，灵力运行之时，每运行一个周期，周身的疼痛减轻了一分，他慢慢的分出一部分心神，记住灵气所走的路线。
此刻，岳宇感觉周身的疼痛减轻好多，手脚已经能简单活动，但是动作幅度不能太大。
他试着调动丹田内的淡银色灵力，发现其纹丝未动，试过几次以后，还是没有任何变化，他也放弃了这种方法，重新以内丹术搬运灵气，吸纳四周的灵气，他感觉吸收的灵气比平时的速度还快，灵气中带点淡淡的蓝色光点，有一种清凉之感，跟以往的灵气有所区别，然他没有太过在意。
他再次掐诀阖目，入了静中。
人的身体，本是奇妙之物，生死皆有恢复的本能，如疲劳、伤病等等，一切总枢，皆归于心。
静，实乃还根复命最上乘之法，若是心神进入寂静，则身体恢复速度极快。
时光如流水，转眼间，岳宇自入定中醒转过来，只见一轮弯月倒影潭中，空山寂寂，冷月如勾。寒星悬浮于天幕之上，仿佛点点光斑，如同棋布，发现身体的伤势已经好了三分左右。
金乌东升，当清晨的第一缕阳光照进谷中，他睁开眼，缓缓的吐出一口浊气，感觉胸腹间一片温暖祥和，宛如泡在温泉中一般，看来自己一晚上修习吐纳术颇有成效。
吐纳之法本为他门派中未到金丹期的修士，修习强身健体，缓解疲劳之法，想不到如今到成了他的救命之术呢。
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