第151章 疯狂的集训(1 / 2)

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虽然样,但面对学时,董子还是强打起神来训

次集训主要内是战术身体两方面。先给大打个预针,我这周的训强度非常大。”

胖子拿一张课表来,面一行行密密麻地写了训练容。

既是八足球队总教练,也同时连城俱部足球校17B队的主练。

也是刚提升上的,因二十多之前,支队伍叫做16B。

要两所中的计生放在起训练,他都到场指

练和四八的赵练,分是他俱部的副

家都不小孩子,足球条路看光鲜,实很不走。”胖子继说道。

“虽然家都是‘千人计’的一,但也是每个都能坚踢到最的。”

“我知在场很人从5、6岁就始练球,但只有持到最的人才取得成!记住,天赋决你的上,而勤则决定你的下!”

胖子这段鸡汤,有些是晚刚从上抄下的,但些话也之前他教练曾他讲的。

“最一点,训练时可能不受伤,也不能怕受伤,你们都男子汉,加油!”

董胖因为伤曾堕落,所以这方面加重视。

董胖拍拍手给队员鼓气,时也是家正式始集训信号。

接下来,四十八的赵教过来给家介绍一下训内容。

战术方有战术论课、术跑位进攻、守战术习以及圈训练。

而身方面有天6次5000米有氧跑,还1小时力量训

到17的学生来说,种训练度确实常大。

但计划们仿佛已习惯这些,上丝毫冒出为的表情。

岳峰是军人,也对这小意思训练根没瞧在里。

事实很就教岳做人了……他目的身体本承受住这么强度的练。

其是一6次的5000,前两还能坚下来,到第三跑到一的时候,岳峰就经被队们落下整圈了。

张胤前面一跑一边笑,回对身边韩峥说:“普生还是行吧?看他之出尽风,那是遇上水高的对,就这能?哼,也是个糊的老。”

之前被峰压制,也一记仇在,这次于找到会说说凉话了。

但这正好被远处的汝豪听,李汝狠狠瞪张胤一,他也普通生身,不许对方么诋毁通生。

韩峥也岳峰解道:“不能这说,体这玩意是可以上来的,咱们之不也跑了这么?”

胤冷哼声,回又冲岳投去一嘲讽的光。

后1000米时,见岳峰得实在了力气,董胖子紧过去道:“能坚持吗?”

岳峰现浑身酸,双腿铅,嗓眼儿里像冒了一样。

但他也不开口一个不,岳家嵬军从就没有输的时

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