第二十一章 请多喝热水,谢谢(1 / 2)

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爬起给李佳打了个话,先惺惺的怀了两‘身体况’。

然后步正题,她上秤一下。

没一会,结果反回来了,当前体是74.4公斤。

最初82.1公斤,现在的74.4斤,降了7.7公斤,就是15.4斤。

的确完成了务,不完成,略微超,比任要求的,多减了0.4斤。

想了,明白

什么复神情的因,道很简单,之前犯涂纯粹关心则

不同时段,由新陈代、活跃、进食等原因,人的体是不同

来说,晨才睡未进食,因为经一夜的谢,人重是最的。

务要求减重,是减脂,所以暂降下来这些重也计算内。

“不错不,十天了15,后面续加油!”郑撼着手机

恩!效太明显,我一会的,哈,我告诉她几个,们肯定慕死了。不过郑练,我子好难啊。”

“没事,多喝点水。拜。”

完,挂电话。

电话那,李佳穿着印小熊的色睡衣在床上,一脸懵

什么年了,居还有男会说‘喝热水’这种话。

这完超过了这个年的女孩认知,撼这家的脑回是怎么的,应已经不用直男形容了

……

直,常直!

健身精给的奖里,有颗非常的‘树’。

的神秘

释一下,神秘是啥,重深蹲多久才晋级,啥要求?”郑撼

湛级负深蹲,

目前进:0%;

距离一级晋,需700吨训量。】

跑步给个很大初始进,超过90%,蹲却没,想来因为自以前的业务是径,深虽然也练,但仅是作辅助的量训练,不是主目标。

至于700吨重,不是小数字。

飞快算了一

自己腿受伤,次练腿,深蹲的练量大是负重百公斤,连续做组,每12到16个不

均算,100KG*5*14=7000KG。

练腿日7吨训练,正好百个练日,差多总计年就可晋级。

是一个难度,通过努可以完的目标。

“神树又是啥?看来神神秘的?”郑撼又

嗡飞出之后,坐在了干上,有像以一样绕脑袋飞,让郑撼它的印顿时提了不少,对这棵也有了然的好

就是通一颗红的‘神果实’得了慢术,这树,莫于此有

功能:秘树;

说明:是一颗神秘的,谁也知道它过怎样祝福或诅咒。

它可以出神秘果实,且自身可以生晋级;

目前神树等级LV0,击率5%,暴击果1。】

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