第138章 雷震也突破了(1 / 2)

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轩逸目光转二女那,看到女的美正看着己,轩咬了咬继续坚的坐了去,可这份坚也只是留在九五百个,等要做千五百一个的候,轩是死活起不来。{首

和轩莲女连忙下训练,对着轩喊道:“轩逸哥加油啊,还差五个你就完了,定要加啊,我和你在起。”

轩逸摇摇头,身上下气焰忽暴涨,阳穴的筋也凸,让人上去是么的恐。随后逸又拼命的咬起身,于坚持将剩下五百个卧起坐于做完

逸做完后一个时候,个人躺地上大大口的着粗气,仿佛要周围的气都吸自己的子里似

逸哥哥在是太害了。”云舞惊的说:“一万个卧起坐,还是二倍的重,轩逸哥太厉了。”

“呵呵,你这就讶了?”轩莲笑笑说:“你要是在就惊的话还早了,逸的训可不只这么简啊。”

“什么思?”舞不解问。

莲说道:“你看就知道。”说也开始己修炼。

休息有半柱的时间,轩逸从地跳起,整个人在地上,右手的拇指支在地,手背在后,开进行俯撑。

次轩逸的这个卧撑可比仰卧坐快多,也顺多了,途并没休息,没有趴地上休的时候。

看到里,云已经是惊到不再震惊,因为逸居然刚做完卧起坐,又做俯撑,我天啊,现在开怀疑轩到底还不是人

这里,舞也不松了,始训练己的锻方法。

一时间,三人谁不看谁,每个人身上都汗水浸了衣服,就连强如斯的逸的衣也如同水泡过的。

接着轩的仰卧坐也做了,接来就是很喜欢蛙跳,为据说炼蛙跳是增加个东东力量,以轩逸酷爱这动作。

一万个跳也用一炷香时间做了,然是挥拳,打拳法用了两香做完。等到一都做完后,一午的时过去了。

轩逸在一颗后面对二女说:“好了,差不多,我们吃午饭。”说将空间指中的饭拿了来,三有说有的吃了来。

吃过之,云舞轩莲二就如同香糖似,粘在轩逸的上就不意动地

摸了摸女的秀说:“了,我上有汗味,等洗过了后你们靠我身。”

“不要。”云舞撅嘴说:“轩逸哥,你对们真好,舞儿好欢你。”说完主地亲了轩逸。

这时候旁的轩也不干,也连朝着轩亲去,女如同在吃蜂似的偷着轩逸嘴唇,让轩逸干舒服

了好了,我们该练了,不然晚回去该了。”完主动亲了亲女的唇,接着将女抱到各自的力罩里。

下午训练基上和上的训练是一样,轩逸将所有训练项又重复一边,到了晚书灵的百倍负衣也做了,让逸穿上。

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