破筋锻体，顾名思义就是将筋骨硬生生破开，让其达到锻炼拉伸、迈出淬炼身体的第一步。
如果达到破筋锻体阶段，整个人的周身骨骼会产生翻天覆地的变化。
破筋锻体总共有三个锻体修炼的姿势，如果一个初次接触的人修炼的话，要想练成将会很慢，不过姜景阳显然不会如此。
他对于破筋锻体熟的不能再熟，只是保持这个古怪姿势半个小时之后，啪嚓声响起，一身骨骼如同爆竹般炸了起来。
第一个姿势修炼完毕，姜景阳没有任何停留，当即又换了第二个古怪姿势，此姿势比起上一个还难，但姜景阳依旧没有任何停滞，保持不动。
如此继续，直至第三个古怪姿势依旧维持了半个小时后，全身骨骼急速移动拉伸，随后才缓缓恢复，最后从皮肤表面泌出了一层黑色污垢。
姜景阳随即睁开了眼睛，远处走廊上过路的脚步声、食堂馒头开锅后的面香气息，眼前的档案柜内那细小如蚊的文件名，透过窗棱天边一只麻雀身上的杂毛，纤毫毕现的被他所完全感知，这种五识敏锐所带来的五感，终于让他有了一种再世为人的感觉。
只是耗费一个上午，符文淬体真卷的第一式破筋锻体完成。体内泌出了污垢，就表明破筋锻体已经完全达到了效果，可以修炼第二式神魔炼体。
不过姜景阳并不着急继续修炼，如今他破筋锻体初成，重组后的骨骼将大腿断裂之后带来的损伤修复，不会再一瘸一拐，且五识敏锐无比，超出常人十倍有余，足以应付接下来所发生的事。
至于体内器脏留有的隐疾，也都随着黑色污垢跟着流出了体外。
中午下班之后，姜景阳仍旧一瘸一拐的走出了档案室。恢复了跛脚的事，他不能过早就暴露，不然以自己如今不太强的修为，只会被夏国某些特殊机构给盯上。
这些机构，在姜景阳前世的记忆中，与很多所谓的特殊能力者有较深的关联，暂时不能够招惹。
出了档案室后，他并没有跟随其他警员去食堂午餐，而是去宿舍洗了个澡，将体表粘连的黑色污垢洗净。
如今姜景阳还没有达到凝气境，不然只需以灵识画一道最为普通的洗尘符，就可以将身体以及包括衣物在内的所有物品清洁得干干净净，不留一点余尘。
因为不是凝气境，所以不能辟谷，在宿舍随意泡了一碗方便面解决问题后，姜景阳去了一趟警局办公楼五楼的接警服务中心。
他的妹妹姜沐涵，正是在接警中心工作，该工作平时五班倒，岗位24小时在岗，工作时一点也不能分神，较为辛苦。
在上一世，姜景阳离开地球时，曾将花颖儿和姜沐涵一同带走，而姜沐涵最后拜入紫霄剑宗，成为紫月剑神的亲传弟子，不过最后紫霄剑宗遭遇灭顶之灾，全宗覆灭。
为此，姜景阳以通天之能，强行阻拦六道轮回之河，将那罪魁祸首逼得逃无可逃，最后以血祭奠姜沐涵。
姜沐涵与姜景阳长得有六分神似，模样气质却更为清秀，柳叶眉，眼瞳清澈亮丽，宛如一泓清水，肌肤洁白如玉，一身警服完美衬托出其高挑秀丽的身段。
而姜沐涵本人，更是南黔市警局三大警花之一，排名第二，比起那曾辜负姜景阳的骆远清，姿色更要胜上一筹。
透过窗户看进去，姜沐涵此时正在忙碌的接听电话，并没有发现哥哥在凝视自己。而姜景阳，则是在再次瞧见妹妹的俏丽容颜后，心中升起了温暖，一股消失了几百年、好久没有感受到的亲情填塞了胸口。
父母在他兄妹俩年幼之时，因一场意外空难而身亡，留下一笔赔偿金将两人支撑到中学结束，兄妹俩双双考入警校，尔后勤工俭学，毕业后又双双进入南黔市警局工作。
从小没有父母的依靠，在遇见花颖儿之前，姜沐涵就是自己唯一的亲人。
不过谁又会知道，姜沐涵却在五百年后被灭宗屠杀！
“沐涵，哥向你保证，这一世悲剧不会再重演！我会先一步，替你紫霄剑宗灭掉那人。”
凝视片刻后，姜景阳收回了目光，面露久违的微笑，返回了档案室。
看了看时间，距离下午上班还有一个小时，这些时间，足够应付胡俊雄那小子接下来的挑衅了。
虽然时间过去了很久，但以姜景阳玄符天尊的记忆，依然深刻无比。
目光往档案柜里陈列的文件扫去，细小如蚊的档案文件名，在五识敏锐无比的姜景阳眼里清晰可见，他走到其中一个档案柜前，伸手就取出了一个档案盒，然后抽出一份文件。
手法熟练至极，快若闪电，身形在各个档案柜前穿梭不停……
很快，上班时间到来。
档案室的防盗门传来了敲门声，随即三个人推开了门，鱼贯而入。
为首一人皮肤有些病态白，两眼的眼袋微微浮肿，一看就是平时生活不节制，导致了体内虚火旺盛，步履虚浮，走进了档案室。
跟着此人的另外两人，一高一矮，高的沉默寡言，矮的则是眼珠子滴溜溜的转，一肚子坏水的模样。
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