姜景阳自然知道这些人在想什么，他从现在故意开始每天晨跑，也正是为了使得自己的左腿痊愈而埋下伏笔。
直到围着操场跑了三圈，给所有人留下了他在锻炼的印象之后，姜景阳径直往北面而去。
警局的北面是一片柳林和一面小湖泊。
这湖泊清冽幽凉，彷如镜面，名为镜湖。镜湖的另一头是镜湖公园，虽然连接着镜湖，不过在靠近警局宿舍这边，则是将这片镜湖的三分之一列为了游览禁区，非警务人员禁止入内。
平时也就是晨练的居多，不过晨练的警员也几乎都在操场，镜湖周围的环境倒是比较适合老年人打太极，不太适合年轻人的激烈运动。
此地天地灵气稍微多了一些，适合神魔炼体的锻炼。
姜景阳径直走入了柳林的深处，在一处阴湿之地停下，此处土地肥沃，长了十多棵异常粗大的柳树，且就连其他花草植物也都明显比寻常花草大了一圈。
姜景阳目光逡巡，不一会儿就锁定了一株模样看似极为普通的小草。
“玉灵草！”他几步走了过去。
这玉灵草生长于阴冷潮湿之地，形似普通植物，可以释放少量灵气，所以导致周围的树木和其他植物生长的异常粗大。
在姜景阳的记忆中，上一世自己是在废掉胡瑜和胡俊雄后，发现了这边的异状，不过赶过来找到这株玉灵草后，玉灵草已经枯萎。
此刻所见，这玉灵草正是大量释放灵气的时候，不过三个月后将逐渐稀释，最后枯萎腐败。
玉灵草所释放的灵气虽然不多，但比起地球上空气中的灵气要多了好几倍，所以利用它来使得姜景阳进入凝气境，是最好不过的。
原本此刻采下这株玉灵草，辅以其他普通草药可以炼制出玉灵丹，一种最低等的聚集和回复灵气的丹药，不过一来目前没有炼药的条件，二来姜景阳没有进入凝气境，UU.ｕksｈ． 无法用灵识画符。
换做在以前，他以灵识画一道最初级的万物归本符，可以直接将此玉灵草炼成最为原始的玉灵丹，丹气和效果比之传统炼药得出的玉灵丹，至少要好三至五倍。
姜景阳此刻的要求不高，只要利用这株玉灵草，结出属于自己的识海丹田，从淬体境提升至凝气境即可。
《太虚灵宝玄纹符典》共有三卷，第一卷为《符文淬体真卷》，第二卷为《紫青聚灵真卷》，第三卷为《四象渡劫真卷》。对于凝气境之前，只要修炼符文淬体真卷即可，而淬体境有三个阶段，第一阶段为破筋锻体，第二阶段为神魔炼体，第三阶段则是炼虚合一，可结出识海丹田。
破筋锻体如今他已经达到，而神魔炼体则是将体内的极限尽数逼迫出来，炼的是血管、皮肉乃至毛发，让力量和忍受力突破身体的最大极限。
姜景阳环视了周围景物，最后目光扫向那十多棵参天柳木。
来到其中一棵粗大柳木前，一掌劈去，这柳木一晃，轰然倒地，虽然不是被整齐的劈断，但姜景阳这一掌的力道，足以将一个活生生的武者躯体都打成对折，如同纸糊。
如此一连劈断了十根巨木，腾出了一块空地后，姜景阳拾起其中一根巨木的一头，双臂灌力，猛地一抬，巨木应势而起，竟被他舞得呼呼作响。
不多时，姜景阳气喘吁吁的停了下来。略作休息后，又开始拾起巨木舞动。
以这种方法逼出身体潜能，达到神魔炼体的锻炼，最为粗暴不过，但却也是最为直接有效的。
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