第13章 赛前准备(1 / 2)

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毛笛心情很美丽。午缠了亲很长间才拿洋洋的验单,以为想微信告他检查果,没到他居和一个女生约去了,关键的那女生的很漂,如果己是男估计也心动吧,但自己这件事什么关呢,自的‘兄’找到女朋友,自己应高兴才嘛。

着电脑面她和洋勾肩背哈哈笑的照,真有想立马掉它的动,自到底是么了?

拿起手,“嘟嘟”,了三张验单给洋,并上:“查结果功能和尿蛋白都一定好,我爸,‘既运动对有宜,就让他续,但万要把分寸’些是他话,好,话已到,祝健康。”

洋洋在和唐宇聊天,突然微提示音了好几,打开到了上的内容,便恢复:“帮我谢你爸。”

把手机进包里,开始继颠球,一支体药剂已服下,对不能费。

是和唐宇他们了声招,洋洋到一边球去了。

旁边顾程辉到洋洋续颠球,朝唐俊眨眨眼,然后向洋洋的向努努,小声:“他的不会真的吧,‘只会球’……”

要是只五到八,我信,毕竟那年纪是基础的候,可看他,十五岁,人家是没有弃基本而已。个场地干啥?加上我俩,就水平,家估计不想陪们玩,是不想说而已。你该有自知之。”唐宇仿佛悉了一,都不洋洋圆,答案公布了。

但没达到的力总会露。洋知道这道理,且自己果从事球,停这种基功根本不过去。

再一当药效失后,洋和他打了声呼便打回府。

打开电,洋洋始看接的教学频。

据视频教练所,接球关键在‘卸力’。

以有些员停球好,是为对传过来的度判断准确和体的反不够精所致。

长期处某一种抗性较的环境,在对性突然强的情下,身会表现反应不快,动变形,会接不球。但果是处对抗性强的环中时,然接触抗性较的环境般也能应。

像赛车能适应时的开,而普的司机法适应车的节,是一道理。

那么在‘卸力’基础上进一步,就是需把球停自己希的位置。

一般员会把停在惯脚容易理的区

进一步是有目性的停了,包停球时接过人。

教练举了一停球具代表性影像例,洋洋通过网找了好,然后影像仪录下来。

处理这些已十一点

希望在觉前先入影像里面看,于是上床将绪进入像仪。

既然要住球关在于适大力传的球。洋选了个记录视频,自己的角代入球球员,开始感队友传的球,一个个如离弦箭一般“嗖嗖”洋洋的边窜向方,十钟超过300个球,让洋怀疑生。

“你告诉这是传?”洋心中腹,这速比自己射门速都快好

了十分,又是300个球后,洋选了中一个频;

后让自退出接者的视,要求接球者始做接动作前停视频;

接着接球的作放慢倍,继放慢到倍,直放慢到百倍;

标出足与接球员的距,和接刹那球动作的化。

后又换好几个频,洋发现,一百倍放的情下,很显这些球者在球的刹都会对始的接动作做定的变,同时球后的短时间,接球的脚会足球的度保持致。最才发力球停到要的位上。

又选了中的一视频,入接球员的第视角,接球球接球,着变换度,然模拟接球员开练习停

晚上一,他才退出影像睡觉,此时他经能接0.3速的传了,并本能把们停在用脚右的活动域。

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