刘羽一直在冥思苦想，水云以为他退缩了。
“怎么，害怕了？”
“那倒不是，只是这门功法太深奥了，而且有些提法都跟正常的武道修炼不一样，所以一时有些费解。”
“有啥问题都提出来，我会一一为你解惑！”水云非常自信。
“莫非你修炼的也是这门功法？”
“朱雀本性属火，无法修炼这门功法。”水云略显遗憾地说道。
“那你怎么指点我？”刘羽犹豫了一下，还是换了个说法。
“其实你是想说我拿你做实验，对不对？”
虽然刘羽极力否认，却是欲盖弥彰。
水云狡猾地笑了笑，索性将一切解释透彻，“实话告诉你吧，这门功法是上古流传下来的神术，所以我颇有研究。而且你无需担心，修炼这门功法一旦成功，今后的修炼就不会再受特殊环境的束缚。日后你只需勤加修炼主修功法，产生的灵力自会分别贮存于冰火之海。”
“可是，修炼这门功法需要冰火两种元力，从何而来？”神术就在眼前，刘羽岂有不愿修炼之理。只是目前的并不具备这门功法的特殊环境，让他凭空凝练冰火两种元力无异于痴人说梦。
“呵呵，看来你是伤心过度，根本没注意到两种元力其实就在眼前。”水云笑语盈盈地看向刘羽。见他依然一头雾水，只好继续解释，“寒冰洞寒气逼人，正是凝聚冰力的好地方。你只需将这些极寒之气吸入体内，自然能凝练出冰力。至于火力，想必你也应该听说过朱雀拥有天下最炙热的火力三昧真火，只需将一缕三昧真火送入你体内，火力之事顷刻解决。何来烦恼之说？”
“嘿嘿，原来你早就想好了，我却这里胡思乱想！”听到水云娓娓道来，冥思苦想的两大难题迎刃而解，刘羽不好意思地挠挠头。
“好了，感谢的话就别说了！你我一荣俱荣，只要你能早日练成‘冰火功’自然是对我最好的报答！”
刘羽盘膝坐冰，打算按照冰火功所讲开始修炼。
只见水云张口吐出了一缕三昧真火，张嘴吸入三昧真火又过于暧昧，刘羽一时不知该如何是好。
看到刘羽还傻站着，水云催促道，“快张嘴将它引入任脉，并尽快凝练出冰力，以求阴阳平衡。否则你会被三昧真火烧死！”
不敢有丝毫怠慢，刘羽立刻按照水云所说将这缕三昧真火吸入了任脉，随即燃烧起了熊熊大火，浑身突然变得滚烫无比。随着大量的寒气涌入，灼烧的险情才算稍有控制。
一年后，刘羽火热无比的经脉终于恢复了正常。此刻，任脉的汪洋大火已聚集在一起，变成了一缕缓缓漂浮的小火苗，任脉变成了“火海”。督脉之上漂浮的一方寒冰正泛着寒光，上方还集结了一层薄薄的寒气，督脉变成了“冰海”。
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