洪七公：“不过问题又来了，锻炼身体可是极其消耗时间和精力的，如果把精力分散了，那么内力自然就不会高深。”
无上真仙（王点）：“所以我才说《易筋经》，《洗髓经》，《九阴真经》厉害啊，因为这三门武功里面都能一遍修炼内力一遍修炼身体。”
威尔：“那个我先只想说，能不能给我一个能够修炼的内功秘籍，就算是最垃圾的也行，我也想体验一起变强的感觉。”
【群员洪七公修改了《少林罗汉功》的下载权限，修改为公众文件】
洪七公：“这是少林的一本内功修炼秘籍，内力非常的平和，可以随时改变修炼其他的内功心法，你先拿去修炼，如果能够弄到帝具给我，我就给你《易筋经》，《洗髓经》或者《九阴真经》。”
司徒钟：“洪七，你这是要和我抢的意思么？”
洪七公：“哪能啊，司徒兄，我就像看看帝具是个什么东西，看完马上给你，毕竟只有你才有可能研究透彻帝具，然后批量制造。”
独孤剑：“我擦，洪七我怎么现在才知道，你这家伙还会拍马屁。”
【群员威尔下载了《少林罗汉功》】
【群员典韦下载了《少林罗汉功》】
【群员秋道丁次下载了《少林罗汉功》】
秋道丁次将下载的《少林罗汉功》交给了三代火影，但是三代火影发现这下载的功夫除了秋道丁次可以直接修炼并且成功之外，他们则无法感受到所为的内力，不过这修炼的方式到很奇特，讲求经脉的运转，说道经脉谁能比日向一族更加有研就了？
三代火影让秋道丁次好好锻炼，带着《少林罗汉功》的修炼方法去找日向一族去了，至于最终的结果会是什么就不知道了，不过这个《少林罗汉功》能不能修炼就关乎着《易筋经》和《洗髓经》能不能修炼。
不过之前他们聊天所说的身体锻炼和能量锻炼共同修炼才能成为强者的话题到是让三代火影想到了很多东西。
忍者学校的学习就是忍术和体术都必须同时提升，但是随着忍者成为了中忍，忍术的破坏力越来越强，体术越来越跟不上，大量的忍者开始抛弃体术专修忍术。
难道这是一个错误的决定，体术和忍术同时修炼才能真正的成为强者？
曾经的战国时代，所有的早起忍者都是武士转变而来，这些武士本身就具有强大的体术能力，再去修炼忍术，两者结合所以才导致了战国时代的强者平出？
在想到前几天自己好奇万特凯所开发的《朝孔雀》和《昼虎》为什么会被群主所看上，于是乎让万特凯使用了一次，万特凯在使用了《八门遁甲》之后那爆发出的查克拉量简直恐怖的可比尾兽。
如果不是万特凯无法使用忍术，那么他在这种状态下施展忍术，那么海量的查克拉支撑之下，他所使用的忍术会有多么的恐怖？
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