第17章:开学前夕(1 / 2)

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白楼:“小刀,掉头,个家具城,去点东西。”

方:“具商城什么啊?我记得墅里所东西都备齐全啊,应什么都缺啊?”

白楼:“你傻,你看说里面管什么西都往指里塞,那东西都乱七糟的么,去买点子啊,样就能戒指里物品分了,最码我知戒指里整齐齐,我心也舒服。”白宛若一智障的到,完没有想自己想拿什么西只要念一动行了,本不用的好么。要说是整齐齐心里舒倒也是几分道

方不差,同时觉得有分道理同意了。小刀也差买柜的那几钱,也反对。

左科就较悲催,身上钱不多,但是想钱是王蛋,花了咱再。一咬一跺脚定买了。

一行到了家城东挑西选买下大量的子啊柜啊什么,唯独科买了数的货,别问什么,就是便。最过的还是楼,光柜子怎能满足楼,什沙发躺床,镜乱七八的不知买了多,甚至花大价买了几顶级的行帐篷...

后让厂将所有东西都到了川东郊黄闲置的个仓库。等到人将所的东西放到戒里之后心满意的回家。

几人在房子相互督着训练,左科的水顺着腿往下,小刀挑战着己的极,将重开到了倍坐着卧撑,大方虽是个女子但是不甘落,开到倍重力履维艰反复上着楼梯。

白楼一旁打,一狠将畅爽级卡使了。就那一瞬大量的气涌入白楼的体,鸿造化诀在飞速运转,时的白运转一小周天要十几钟了,田内的鸿蒙灵气快要将个丹田满,鸿灵气变越发浓

下午吃的时候楼几人停下了练。

近几天人的生变得极规律,上一大就跑到校练车,练完车飞速的回家里紧时间炼。近日的训把小刀人折腾够呛,乎每一的训练要鼓足勇气,忍着身的酸痛启训练。

转眼了玉小的指导间了,面就在急订做负重服已经就了。在练场上,白楼看下面站整整齐的玉小,心中由得感,黄一虽然一依靠玉队的武来维护家的利,但是无法否黄一道这些孤收养并抚养长的事实,并且这人也不要像社上的大分人一,面临巨大的存压力。

可以从他们入黄家这一刻,他们需要努的训练,便可保自己的生衣食忧。白站在这甚至有羡慕这人。毕想想自的童年,活下来的不容

今天开我将指你们训,虽然是指导,但是我的没有么可以你们的,只能说你们分分享我如何一步变强。你们知道,些日子按照你每个人体型定一些特的负重,现在们可以配重安在负重上了,个人按自己的重往身添加一的铅块。

从今开始无你们做么事情,包括在觉的时都不能身上的重服脱来,你第一阶的目标在自身一倍配的情况将一百短跑成控制在十秒以,完成的成员开始第阶段的练。届我便会你们八拳。开吧,也我今天好的了一下你的身体度达到什么地。“

楼刚说就有刺站了出:“我十公斤,你让我背着七公斤的重将一米跑进十秒,不说是是强人难,就你自己不能做?”

楼对于衅自己成员心很不爽,不耐烦说到:“我会为做一次范,我能力完我走,完成了就滚出个训练地,以的训练也不用了。”着白楼面前的重服一件的套了身上,现在白身上负重量足达到了675公,是白自身体的九倍,这样的量别说起来了,放在一人身上足够把压死了。

玉小的一众员看到楼在身连着套六件负服,人傻了啊,这重量的是人以承受么?

是看着楼就像没事人样依然带微笑。白楼七五公斤,日常生中都将力调到九倍重,承受些重量然不在下,甚感觉这重力放自己身就像是么都没背一样。

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