第18章 艰苦的训练(下)(1 / 2)

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“很,训练束。现是午饭间了,家收拾下之后,就去吃饭吧。”

眼见间已经到了中的饭点,理查德于开口止了早的训练。在一早接连不的训练,他和雷两人已是汗浃背,喘吁吁了。

中,李更是在查德叫训练后,整个人身上下直绷着劲移一,就跟条一样,一下子在了球上。

空中刺的太阳,让他不闭紧了眼。不不说,种训练法对眼的消耗在太大。现在雷就感,自己眼睛就像已经天几夜有睡过一样的涩、疼。恨不此刻就样睡去,再也不睁开自的眼睛。

与此时,躺地上的什么话不说,有胸膛像是以打铁的箱一样剧烈的动。此此刻,是真的觉自己身上下一点力都没有。这种力的感,是一强壮的之前从有体验的。

时间,连还在听从他颊上流下来的水,他没有力抬起手擦一擦

好一会后,他从这种觉中缓神来。他睁开坐起来时候,查德已来到了的身边,关心地着他,道:“么样孩,这种度你还持得下吗?如不行的,我们以先减点量,后再慢增加。”

“不,这样挺不错。”李狠狠抹一把脸的汗水,一脸坚地倔强道。这的痛苦然不好,但还远不到他就此退缩的程

吧。那在就起,去洗澡,然准备吃吧。下1点钟,再开训练。”看着脸疲惫却旧坚定岩石的雷,理德一脸叹加敬地说道。

作为个训练主要制者之一,理查德这项训的艰苦困难程再清楚过了。实话,不管李这个上的训练现究竟何,就光他可咬着牙持下来,没喊一停,理德就已惊讶不了。

是一个正的男。虽然雷的脸还有些涩和之,但理德在心情不自地如此价道。觉得除外貌外,李雷的神状态责任感经足以得起男这个称了。

励地拍拍李雷肩膀后,他就站来跟一的吉米人去商起了什,留李一个人缓上一儿。

“嘶!”

等到疲感稍微退去后,肢上突传来的痛,让手不及李雷不觉地倒了一口气。由在训练太过集和亢奋缘故,之前还有任何感觉。会儿放下来后,四肢上一个个深或浅小圆形青痕迹于展现了自己存在感。

直到雷站起后,他依旧是牙咧嘴。这种身只要便动一,就会一下的觉,让好不难

的感觉,在李雷完澡来食堂吃后,也有得到大的缓,让李吃饭也有吃得痛快。

不过,还不是最在意。吃了口饭后,他就情自禁地头对吉问道:“吉米,上我的练成绩么样?”

整个上,他共做了15组训,也就一共扑750网球。使知道己这第次的表不会怎好,但也迫切知道自的成绩底怎么,想要心里有底,知自己真的水平底在什层次。

他这个题,让在和其教练交商量着么的吉脸上一子有些尬,露了犹豫决的神

他这副子,李就知道到底在什么,非是太了,怕出来刺和打击自己罢。可他己对这根本不乎,看犹豫不的吉米,用坚定语气说:“我道成绩会好,我需要道到底么样,以请告我。”

眼见着雷这副色,吉也知道个问题躲不过了。在理查德使了几个色,得了点头肯定回后,他开口对李雷,糊不清说道:“好吧。共15训练,有任何组训练成绩不负分的。”

思就是,每一的训练绩都是分。而,看吉那故意糊的样,这个分的分还不小。只不是了不打李雷的心,所才没有细说出而已。

不过,雷倒是得很淡,对此是淡淡说道:“我知道。”除之外,没有什特别的应。

然,这只是表上而已。像李雷个争强胜之心经近乎偏执的,对此怎么会一点不心都没呢。

是有人看的话,就可以现,他握着勺的右手然有些显的法过猛,不禁有微微颤了起来。

说实,李雷里对这糟糕的绩未必有数。想要的,或许就有人当他的面出来而。因为他而言,这就是大的刺,刺激必须更努力,加拼命,并且在一次训中拿出好的表

李雷明不正常埋头大吃着没道的营餐时,堂里的氛一时有些沉。见此,就在李身边的查德不咳嗽几,吸引李雷的意力,且让他起了头,开口道:“了,别上午的练了。快吃完饭,让疗师给全身按一下后,好好休一下。下午的练,可不怎么松。”

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