这样每天爬山的日子过了两个月后，叶铭终于登上了那座看似不可能登上的高山，不得不说对于一个五岁的孩子而言这很不可思议。中间叶铭想过放弃，想过休息，可是每次他心里刚产生这种想法就被桔子冰冷的声音打破。
中间桔子还各种为难他，比如在他快到山顶的时候往他身上泼水，最可气的是有几次在他已经到山顶了，结果桔子硬是把他给扔下去让他重新来，每次都要摔得头破血流，桔子却是一点都不关心。很多次他找桔子去理论，桔子都是淡淡地说“如果你不想修炼就算了。”叶铭还能说什么？不过就在这一天他又爬到了山顶，正当他以为又要被扔下去之时，桔子却出奇的让他盘腿坐下。
“现在我开始教你修炼第一阶——练体。接下来我说的每一句话你不需要记住，但是你要照做！”叶铭一脸懵，什么鬼，不需要记住，还要照做？“盘腿坐好，闭眼屏息凝神，感受自然，听水流，听鸟鸣，听风，听云，闻一闻周围空气，感受自己的存在，试着去感觉自己身体内以前未感觉过的东西”随着叶铭逐渐屏息凝神的去感受自然，感受自身，他发现了存在于自己脑中有着无限精神世界的地方好像有细胞分裂一般，一个分成两个，两个分成四个，随着他一呼一吸之间体内布满了这种不知道是什么的物质，以前的他从未感受过。等身体完全充满的时候，他只觉得自己浑身的经脉都在活跃，体内的血液在沸腾翻滚一般。
而此时，桔子的视野里，叶铭的头顶中间位置正冒出丝丝缕缕金色的气体，桔子也是心生惊讶，没想到在毫无预兆的情况下就突破了一阶！“试着感受自己体内的东西那到底是什么。引导这它们去你想让它们去的地方！”叶铭随着桔子的话引导着那股他也不知道是什么的东西去了自己的头部，随着那些东西进入自己的头部，叶铭顿时感觉脑子快要炸开了一样。“不要着急，慢慢来，坚持一下，很快就可以了”桔子的声音传来，声音中带着一丝欣喜，一丝震撼，但是更多的还是安慰。叶铭听了桔子的劝告慢慢引导那股东西往自己的头部传输过去，这期间桔子一直在身边陪着他，也不知过了多久，叶铭终于把所有的东西都引导到了头部位置，就在全部进入头部的一刻，那些东西突然就爆炸开来！瞬间充满了叶铭的身体！叶铭只觉得脑袋嗡嗡作响，心灵放空。桔子更是欣喜地说道“臭小子，虽然知道你天赋很逆天，但是你这也太逆天了吧！短短九天你就突破了三阶，不愧是……”说到这里突然停了下来。由于叶铭心灵放空，桔子前面说什么他一句没听到，就只听到了不愧是后面没有了，他想开口问，但是发现自己浑身没有一点力气，就昏了过去……
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