筋疲力尽地众人虽然十分愤怒憋屈，可是看到萧龙那得意的表情他们的内心又升起腾腾火焰，咬咬牙，踉跄的站起来，做起了蹲跳……
时间好像静止了，没风没光，有的只是漆黑一片，整个训练场上瘫倒一片人，他们手中拿着干粮，机械般的向着嘴里放去，这些人就是被萧龙训练一天的精英们，他们没有想到，萧龙说的训练竟然会是这样，没有同情，没有怜悯，撑不下去也只能怪自己无能，训练场上寂静的让人害怕。
突然，一阵急促的脚步传入到了他们的耳朵里面，还没等他们反应过来，这一群人就拿着武器向他们的身上打来了，痛，钻心的痛，疼痛的感觉让他们释放出了自己心中的野性，强忍着疼痛，他们全部站起来，向攻打他们的那群人反击过去，二十分钟以后，所有人都被打趴下了，虽然他们心里的野性被激发出来了，可是他们已经训练一天时间了，根本没有任何能力应对这些生龙活虎的人，只能眼睁睁的看着自己的同伴一个一个的倒在自己身边。
“啪啪啪”萧龙拍着手来到了训练场中间，看着如同死鱼一样的人群，不由得大声吼道：“怎么了？你们不是最强的吗？这点强度都受不了了？被一群普通士兵打的毫无还手之力，如果我是你们早都自己撞死了，还有脸在这里哼哼唧唧的，真是丢人丢到家了。滚回去吧，你们也就这点出息，一个月后，我和那帮人认输就行了，你们不配和他们交手。”说完后，萧龙头也不回的离开了。
奇耻大辱啊，多少年了，没有人可以这样对自己说话了，他们每个人在来到这里之前都是数一数二的人物，到了这里竟然被说的一文不值，一种屈辱感腾的就生了起来，突然有一个人大喊道：“我们不是垃圾，我们是精英，没有人会比我们强。”
萧龙离开的步伐停顿一下，嘴里说道：“就这样还说你们不是垃圾，告诉你们，你们现在的状态和我预想的差了十万八千里，我要的是百战不屈的英雄，而不是没有战斗力的废物。”
“教官，没有人天生就可以应对各种状况，我们不是废物，我们可以成为英雄。”那个人继续说道。
“想证明你们，我说了不算，你们自己用行动来告诉我，不然你们终究是废物。”说完后，萧龙直接走了，没有给他们说话的机会。
第二天早上，天蒙蒙亮，萧龙就被一声声喊叫吵醒了，穿好衣服，萧龙走到窗边，向着声音传来的方向看去，昨晚还像一条死狗一样的人，今天早上竟然可以爬起来，原来是那五十个人被萧龙骂了以后心里十分不服气，这不，今天一大早的就出来训练，萧龙只教给他们跑步，他们就没有训练别的，只是跑，两个小时了，他们依旧没有停下自己的步伐，有的人已经步履维艰了，可是却丝毫没有停下来的意思，眼睛看着前方，一步一步的向前迈去。萧龙看着这一幕，嘴角露出一丝笑容，现在的他们才放下了那虚无缥缈的傲气，低下了他们那高傲的头颅。看来昨天晚上的事情对他们的影响还是很大的。
萧龙没有理会他们，吃完早餐后，来到训练场，这些人已经跑不动了，可是他们没有像昨天一样，横七竖八的躺在地上，而是如同标杆一样笔直的站在那里，等待着萧龙给他们最新的训练任务。
萧龙站在队列前方，看着有些人已经到达自身极限了，站在那里两腿都发颤，他开口了：“我还以为你们昨晚都会离开呢，还不错，竟然一个都没有走，既然你们留下来了，接下来就是我表演的时间了，首先你们这群人需要一个名字，嗯～以后你们就叫做全能预备营，现在听我口令全体都有，蹲起两百个，二十分钟完成。”
全能预备营所有人听到萧龙的命令后，立即实行起来，一个两个看着是那么艰难，突然有人发现自己怎么越做越轻松了，不由得大喜，连忙看向其他人，发现还有许多人和他一样，越做越轻松，不一会，这群人都完成了，而且时间还剩余五分钟，他们惊喜的看着萧龙，眼神中好像告诉萧龙“看，怎么样，你的任务我们完成了。”
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