紧紧的跟在石铁柱身后，克莱特心中暗暗想道。
一个老学员，开头笑道：“估计又是一个不知道哪里来的贵族子弟想来学，要不然怎么能够请动石师兄来进行教授。”
另一个老学员接口道：“我记得前两个好像连半个月都没有坚持到吧，也不知道这一次的这个能坚持几天？”
武馆训练场西边，
“武道，本身是由以前的骑士修行法演变而来的。所以，武道的本质就是杀人之道。”石铁开口道。
“想要学习武道，就要知道修行武道的两个方面，那就是绝对的力量与绝对的速度。选择力量，就意味拳到之处，所向无敌；选择速度，则意味着，身似鬼魅，无影无踪。”石铁看了眼正在认真听讲的克莱特，要不是这次对方付钱大方，是绝对不会说这么多的。
“而无论是选择力量还是速度，都必须拥有一具的强壮的身体，如果只是那些普通的锻炼方式，就算练一辈子也发挥不出来身体的全部潜力。”
“所以如何快速而又高效的发掘身体的力量的功法一般都是各个武馆的不传之秘。”
“我现在要教授给你的正是我们山河锻炼身体的功法：锻体十二式，你看好。”话音刚落，石铁就摆出一个奇怪的姿势。
按理说，像这种功法一般都是成为正式弟子之后才会被传授，但是你足够有钱的话，就可以请一位师兄进行教授。
实际上，这已经成为了一种武馆弟子赚钱的一种潜规则。尤其从王鹏师兄那里得知，石师兄是修炼山河锻炼身体的功法：锻体十二式，最为熟练和通透的人之一。
为了能够让石铁柱师兄亲自教授，克莱特砸了差不多将近4000多元，就是为了眼前的这一刻。
克莱特目光立刻一凝，直接启动灵魂溢出状态，径直的看向石铁，此时只见眼中的景色一变。
红色的血管，宛如一条条长蛇缠绕其中，布满对方整个身体。克莱特能看到，伴随着石铁姿势的变化，身体中的肌肉正在缓缓地变化着，先是双手，后是四肢，最后是躯干，全身上下肌肉不断地运动着。
每一个动作的变化、发力的技巧、以及肌肉变化的幅度，化作一个个图像，深深地烙印在克莱特的眼中。
许久之后，石铁才缓缓地停下来，“我刚才的动作都记住了吗？”
闭上眼睛，将之前的动作一一的回忆一遍，发现没有缺漏之后，克莱特才缓缓的睁开眼睛，回应道。
“嗯，记住了。”.
“那你现在就开始做一遍，让我看一看。”既然收了对方的钱，自然就要尽心尽力，石铁柱站在一旁说道。
克莱特，双手前压，双脚一脚踮起，一脚以脚跟受力。
刚一摆出这个姿势，他视野下方的技能项目陡然一跳，居然缓缓多出一项：锻体十二式：1%。
这时候，克莱特只感觉胸腹部一股热血缓缓汇聚，然后扩散到四肢，全身很快便陷入一片暖洋洋的感觉。
石铁柱的声音在一旁清晰的响起。
“是不是感觉到全身暖洋洋的？这就代表你已经成功踏入进了锻骨十二式。以后只要经常修炼锻体十二式，来缓缓提升你们的力量。
“锻体十二式，一共分为三个方面的锻炼，前四式侧重于锻炼肌肉，增强力量；中四式侧重于锻炼速度方面的筋肉；而后四式则是侧重于锻炼身体的柔韧度，练到最后，可以做出非人的动作。”
“因为每个人的身体状况和天赋都不一样，所以你需要选择你最擅长的一个方面，比如所：力量、速度，亦或是敏捷性。就拿我自己来说，我侧重修炼的就是力量。”
“另外修炼锻体十二式一定要克制，在身体消耗到一定程度之后，一定停下来修炼一两天然后才可以再一次的修炼。当然你也可以直接使用药浴。”说着石铁柱脸上露出一丝羡慕的表情。
只不过此时的克莱特正沉浸于锻体十二式的修炼当中并没有发现。
克莱特按照脑海当中回放的影像，不断地摆出一个个姿势，只感觉全身上下血液加速，皮肤都仿佛浸入血液的样子。
浑身上下，四肢八骸，克莱特能够感觉身体在一点点的变强，这种感觉不禁的想要一直沉迷其中不愿醒来。
啪的一声，沉迷修炼的克莱特突然被打醒了过来。
一醒过来，克莱特就察觉到一股虚弱感从大脑传来，浑身上下的力气仿佛都消散了一般。
“这种感觉是不是很难受”
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