第63章 系统升级!(1 / 2)

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唯有间不可享,唯努力不辜负。到枯木春,又另一番象。

醒时分,朝阳洒,新的天开始

辉穿着身运动,从别出发,备绕着墅区的形跑道个五公的晨跑。

之前泽辉都欢在健房的跑机上跑,不过内的空要稍微些,远有外面空气清自然。

别墅区离市区喧嚣,里的空确实要加的清,带着土的芬

五公里晨跑,泽辉已完全没任何压了,还得第一在操场成五公跑步时,累的跟一样的喘气,觉天地转,头眼花。

所以这晨跑,泽辉还穿了一件10公斤黑色沙心。

重之下,一路奔

辉不知的是,某个别的窗前,有人正注视着

婵家住八号别里,从卧室的前,可看到外的众多景。她眼就认了正在步的林辉。

起来,果不是天还有要上,才不会那么早,巴不得个懒觉。

再反林泽辉,已经早出来跑了。

婵婵总是明白泽辉的材为什那么好

然也让有一种身的冲,不过想就抛脑后了。她身材持的挺错,偶也健健,只是那么频罢了。

当林泽再次经她家别前的跑时,白婵挥了手,说:“嗨,早啊。”

经过天prty后,对林泽的成见弱了不,在某地方,还是挺服林泽的。

到有人话,林辉抬头去,发是白婵,心中然,原白婵婵住的别就是这啊。

“早上好。”

辉也回了一下,旋即继奔跑着。

白婵撇了撇道:“!无趣!”

......

负重完五公,林泽浑身大淋漓,却有一浑身舒的感觉。

当然,健身任并没有

别墅后,林泽辉入健身里。

近他在练背部,在健身一直流着这么句话:诺的胸、史泰龙腹肌,石强森肱二和森的背。

作为界上唯一个能驭地中的男人,他最吸眼球的,就是他兽般的

岁的年丝毫不老,依弥漫着性的气和草莽性感。

当然,样的背,肯定不一蹴而的,而多年坚训练的果。

泽辉布的健身里,有多器械,非常的全,这以满足的很多求。

先,林辉先来六组杠划船,组十二,这个作主要训练背肌的厚

个动作是林泽最喜欢引体向。记得初中的候,中时,有育加试个项目核,那时候就常在下自习的候去操的单杠练习引向上。

林泽辉健身房了有半小时左,练的是一些部的动。在持以恒下,相信过了多久,他背部肌肉和线条将会加的分

完毕,了个澡,林泽穿了个色的浴,来到房摆弄一些简的早餐。

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