陵南篮球队，神奈川今年的冠军队伍，是一支不停追求进步的队伍。虽然在决赛中胜过了去年的四强，实力惊人，但是，想要获得全国大赛冠军，那么有一对队伍是无论如何都难而避免的，那就是全国的王者，山王工业。
为了击败那支近乎无敌的队伍，田冈教练在全国大赛的预赛结束后，马上就让陵南众人在剩余的一个月里，针对各自的不足而进行特训，陵南有近乎完美，没有说特别大的弱点的拓也，仙道等，同时也有着攻击力和防守不平衡的福田，田冈的目的，就是让陵南的所有人都更进一步，成为更均衡的球员，让球队更加均衡。
“好了，今天我有两件事情要宣布。”又是一天的训练完毕，田冈让大家集合，有事宣布。今天，是和湘北比赛后的第四天。
“这个礼拜过去后，接下来的一个月，我制定了持续半个月，一系列的特训，这是第一件事。同时，在暑假时，也就是距离全国大赛还有十天左右，我将会联系一所进军全国大赛的队伍，让你们和他们进行集训。”田冈说的话，虽然肯定是为了陵南，为了球员而着想，然而，几乎所有人，听到这个消息后，都打从心底窜出一股寒意。
“平常的训练已经够可怕了，教练还想要特训？我该不会死掉吧……我还想去钓鱼呢……”
“虽然我是队内最巨型的人，但同时我的体力比起其他人都有劣势，糟糕，想起一年级时的事了！！”
“我这次一定要忍耐下来，不管教练如何严格，都不可以再对他出手了……”
知道田冈有多么严格的人，心里都非常不安。
翌日，田冈宣布了一些训练的内容，最主要的，都是针对福田和鱼住，没办法，谁叫他们一个人防守不给力，另一个很常陷入犯规问题。
“首先是福田，这次特训你主要要完成两个目标，第一个是要增加的你的防守能力。”田冈对着福田说道，此刻福田一副视死如归的样子。
“前田，我需要你的帮忙。”说了般，田冈忽然转过头向拓也说道。
“哦？”
“我需要你不停的和福田单挑，指导他的防守，可以拜托你吗？”
“OK，我知道了！”
“另外，福田你还需要进一步开发进攻的能力，你面框的攻击力很强，然而却缺乏中投的能力，在跟湘北比赛时，三井都已经察觉到了，所以你在后面才会被他限制的那么厉害，接下来的半个月，我希望你可以完成三万次的投篮。”田冈语出惊人，一番话吓得福田心儿扑通扑通的跳。
“三万次！？在半个月了，而且还要兼顾防守……教练你想杀人吗？！”虽然和自己没太大关系，但是拓也依旧忍不住在心底疯狂吐槽。
“不要说我严格，而是福田你有这样的潜力，在所有主力中，你学习篮球的时间是最短的，同时，你也唯一可以在段时间内迅速进步的人，加油吧，全国大赛中，陵南需要你！”田冈吸收了以前的教训，现在已经很明白福田的性格，他是一个需要期望，需要被注视的人，田冈相信，福田会为了自己的这一番话而拼命。
“我知道了！教练，我一定会完成你的吩咐！”此刻福田，心中已经充满了别人对他的期待，某种意义来说，他其实是个很好懂的人。
“接下来，是鱼住，你这次的特训，并不不比福田轻松，你也是有两项目标要完成！”说完福田，田冈转向鱼住说道。
“是！老师！”和福田不同，鱼住没有这么单纯，他已经能够遇见接下来的训练有多可怕，然而，同时他内心的毅力也不可小看，为了那一座冠军奖杯，他可以付出一切。
“你身为中锋，在比赛时身体接触非常多，这也造成你的犯规问题，我现在就是要针对你这一点来进行特新。”田冈先是说出鱼住的问题之一，然后，他向仙道说：“仙道，这次我需要你的协助，和前田福田一样，你要不停的和鱼住单挑，而且只能是冲击内线，不能远投，你要想尽办法，不停的骗鱼住的犯规！”这个要求稍微困难一点，但是相信仙道一定可以很好的完成。
“呃……没问题的，我会尽量完成。”这个结果，比他想象中的要好，仙道也没有对此反感。
“另外，鱼住你不是一直有练习勾手投篮吗！另一项，就是要提高你的命中率，一样，你和福田要投进3万球，而且不是空位投篮，营平你负责干扰。”田冈再次说出恐怖的话，陵南其他人听到，心里的不安更大了，接下来轮到他们的话，究竟会是多严格呢？
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