刺剑！
空间上响起清晰破空声。
虽说罗天只是个普通人，可随着剑术入门，依旧能爆发出超乎常人的恐怖力量与速度。
接下来，罗天开始一遍又一遍的使用【刺剑】，体会肌肉联动发力的诀窍。
就在练习几剑后，罗天已经渐渐感应到身上肌肉协调联动的感觉。
不过，
这还不够。
虽说在章阳的代练下，罗天已经产生肌肉记忆，可身体产生记忆，精神上还没有生成记忆，还有很多细节，还没有完全掌握透彻。
就在罗天沉浸【基础剑术】时，摆放在桌上的手机闹钟叮铃铃的响了起来。
因为本身精神高，一当沉浸在某件事时，就会逐渐忘记时间，所以特别设置一个闹钟，用来计时。
这个闹钟就是为了计算【呼吸法】时间，连分秒都核对过。
现在闹钟响了，也就意味着倒计时结束。
罗天关闭闹钟，将注意力集中在系统上：
【代练成功，心肺+2，精神+1，力量+1.9，感知+1.3，水流呼吸法等级+1，是否领取奖励？】
饶就算罗天早有准备，可就在看到代练获得奖励后，还是让罗天精神一震。
就在经过武师代练后，罗天感觉到自身无论是身体素质，还是心肺、精神力，全都超过10+正常人的水平，特别是精神力，更是超出武者学徒的程度。
随着这次代练结束，无论是力量，还是心肺，再度突飞猛进。
特别是力量，直接提升1.9。
上次呼吸法代练，力量好像只提升0.8，连零头都不到。
不过上次代练只代练一个小时，这次却代练四个小时。
如果罗天没有猜错，他现在的心肺已经达到13+，精神17+，力量13左右，感知也能达到12+。
虽然这些身体数据距离武者学徒的15+，还有点差距，但对于罗天来说，依旧是不敢想象。
而且，
这次代练所带来的还不止是力量与体质上的变化，还有水流呼吸法等级+1。
他的水流呼吸法已经入门，等级+1的话，这意味着他的呼吸法将直接提升小成，以后锻炼结束，便可以用呼吸法来休息、恢复！？
这也就意味着他拥有更多的修炼时间。
而且，再也不需要担心训练过度会对身体造成什么反噬。
“现在距离高考还有两个月时间，这么长时间，足够我成为武徒了，更不用说，我还有系统的加持……”
罗天深吸口气，随即向着【领取】狠狠点击下去……
“嗡。”
罗天只觉眼前一花，视野再度模糊，陷入沉睡。
梦境中，罗天作为一个旁观者，看着张英才再度使用起【水流呼吸法】。
就在此刻的张英才的手中，罗天只觉自己的身体就像是一个结构精密又掌控自如的仪器，能够自由控制绝大部分身体，心跳呼吸，脏腑震颤，肌肉蠕动，都在掌控当中。
就在张英才每一次呼吸过程中，一步步将潜在力量发挥出来。
呼……
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