甄冰雪趴伏在张伟怀里，喜极而泣道：“真的没事了！太好了！”虽然她在执行任务的时候视死如归，但在平常的生活中，特别是有了一个心爱的男朋友以后，她更热爱生活，换句话说，就更怕死了，当她听张伟说那里有肿块，她立马想到乳腺癌，想到死亡，心里充满了恐惧，现在被张伟给治愈了，她欢喜得很，更让她欢喜的是治好她的是她男朋友而不是那些陌生的庸医。
张伟柔声叮咛道：“这种乳腺瘤对女人来说是高发病，我这次治好你，我不能担保以后就不会犯了，你自己要注意了。
你戴的罩罩要合适，不能让已经受压迫的胸部神经进一步受到压迫，一定要佩戴稳固、舒适的罩罩。
如果你爱吃咸或者辛辣刺激的食物，那么你就要改变你的饮食习惯，因为这些食物对胸部健康的危害是很大的。应该采用低脂高纤的饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。”
“饮食这一块你能说得更详细点吗？”甄冰雪感觉做警察时养成的不良的饮食习惯对她的健康也有不利的影响。
张伟笑着说道：“》，↗.具体来说，要少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃、蘑菇。另外人体如果缺乏b族维生素、维生或钙、镁等矿物质。前列腺素e的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变。所以要预防肿块，就要及时补充维生素、矿物质。”
甄冰雪点点头，笑道：“我会注意的。”
张伟觉得这样聊下去，很像医生和病人的沟通，简直辜负了这个良辰美景，他把两只手放在甄冰雪那里，嘻嘻笑道：“平时应该经常按摩，但按摩的时候动作要轻柔，因为这里比较脆弱。动作太粗暴的话很容易伤害到它们。按摩不仅可以缓解不适，还能预防乳腺疾病的发生，最大的好处是可以丰胸。”
甄冰雪名副其实，冰雪聪明，岂能不知张伟冠名堂皇之下的小伎俩，她莞尔一笑，抓住张伟的手掌：“你那么会按摩，不如以后你经常给我按摩，好吗？”
她说最后那句好吗的时候。媚眼如丝，声音娇滴滴的，这个女汉子现在变成了一个温柔娇弱惹人怜惜的美娇娘。
张伟呵呵笑道：“固所愿也，不敢请耳！”
甄冰雪倒在张伟的怀里。美眸流盼道：“我既然是你女朋友了，就是你的人了，帮我维护胸部的健康。是你义不容辞的义务，你舍得推脱吗？”
张伟轻抚着世间最美好的恩物。嘻嘻笑道：“我怎么舍得呢？”
甄冰雪又笑问道：“除此之外，还有什么需要注意的呢？”
张伟笑道：“嗯。要保持规律的睡眠，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种病变的发生几率。
↑返回顶部↑