在床上熟悉系统的各种功能，不知不觉的时间就到了六点半了，现在黄远这里早上六点半天已经快要完全亮了。现在时间已经到了六月底了，每天天亮的很早。
没了睡意的黄远直接穿衣起床，趁着大好清晨，开始出门锻炼。出门之前，黄远手里多出了一颗肉团，大概核桃大，这个就是系统加工的十公斤级的精炼肉丸，不过这个肉丸里面保留的更多的是活性能量和营养物质。如果黄远就直接这么吃下去而不花费大量的时间来锻炼、消化的话，那么这个肉丸里面庞大的营养就能够直接把黄远给吃成一个大胖子，这个可比高热量垃圾食品厉害多了。
左手一颗十公斤级的精炼肉丸，黄远右手多出了一根装着湛蓝色液体的试管。这根试管就是无副作用的基因优化液了。早上想了一下，黄远还是咬牙购买了这个基因优化液，能够变得更加强大的机会黄远可不能放过，而且想要成为一名强大的猎人，没有良好的身体素质可不行。
打开试管口的塞子，黄远直接将湛蓝如海洋的基因优化液给喝了进去，这个基因优化液本来就是口服的。基因优化液对人体的改造能够分为迅速和缓慢两种，迅速的只要服用之后，经受几分钟非人的痛苦，基因优化液就能够优化好你的基因，当然前提是别忘了准备充足的营养物质；第二种就是缓慢的，时间一个月，基因优化液会缓慢的改造人体、优化基因、排出废物，这一个月只要每天保持充足的营养供应就行，没有什么痛苦，而且如果能够配合适当的锻炼，就能够最大的发挥药效，同时这段时间锻炼对身体的效果也会十分明显。
黄远可不想受罪，当然选的是一个月缓慢改造版本的基因优化液.营养供应黄远有精炼肉丸完全没有问题，万事具备，只欠锻炼了。将一颗肉丸混入电饭锅，将粥煲上，大门锁好。黄远抖擞着精神，慢跑着出了家门。
基因优化液下肚，黄远感觉自己胃部的消化能力变得十分的强大，肚子里面的精炼肉丸正在快速的被消化着，转化成了能量流向黄远的全身，一边为他锻炼的身体提供能量、一边又被已经开始自我改造的基因链提供着能量供应。黄远的家门的乡村公路连接着许多个村子，黄远早上沿着这条公路进行着锻炼，一边欣赏着好几年没见的家乡的景色。
四年没回来了，家乡发生了好多的改变，路旁的人家变多了，许多家都把原本比较靠山的房子搬出来修到了公路边；山坡上种植核桃和各种果树的地方也多了起来；更令黄远惊讶的是三大队，以前三大队有一个大堰塘，里面龙虾和鱼很多，黄远特别喜欢和小伙伴们来这里钓鱼，现在到三大队这边一看，原本公共的堰塘也已经被人承包了，堰塘被扩大了不少，中央被放上了增氧机，还有许多这边的人家都把家门前的地给挖开变成了池塘，养起了鱼······跑着跑着，黄远还会凑到鱼塘边上观看起跑到岸边吃水草或者是浮起来呼吸的鱼，他一直是个喜欢钓鱼的人，可惜的是以前钓鱼的机会不多。
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跑了老远的黄远一路汗渍的回到了家，回家后他立马舀起一桶冷水去冲澡去了，家里面还没有热水器，要洗澡就只能自己烧水，但黄远懒得烧水，直接一同冷水了事。洗澡的时候，黄远发现身体变得特别的油，根本不像是出汗的样子，身体上多了许多的污垢，黄远明白这就是基因优化液对身体的改造了，身体上的毛孔正在排除体内细胞因为急速的新陈代谢产生的废弃物。······
洗完澡，黄远就准备开始吃早餐了，先前一颗十公斤级的精炼肉丸下肚，里面的能量早就被消化了，现在黄远全身都处于快速的新陈代谢之中，表现就是他现在饿的很快。打开电饭煲，这个是黄远通过系统买的电器，功能强大，一锅粥被煲的喷香不已、加了精炼肉丸的粥散发着一股肉香味，经过精炼的恐龙肉让这锅粥隐隐透出粉色，奶白色、粘稠的米粥看的人食欲大开。一碗粥下肚，原本刚洗完冷水澡的黄远感觉一股热流从胃部升腾，然后流向了四肢，身体一下子就暖和了起来。
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