第8章 基础4式!(1 / 2)

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耕四的讲座快就结了,之是学生自由活,康纳大部分生都去训练场,他便一也跟着了。

在训练,他第次见到那个挥着巨大制哑铃绿藻头,罗罗诺.索隆!

上午有在剑讲座里到他,合他现汗流浃、气喘吁的样,康纳怀疑,索在这儿能已经练了一时间了。

看着隆挥舞制哑铃,发出阵如鬼哭的呼啸声,康眼中满向往,然此时索隆只他大了岁,但两人的力却不同日而

其它关技巧类东西,说索隆够将那测大概两吨重哑铃,挥剑般下舞动,康纳就以相信,现在的隆除却龙和那个干部,其它鱼人再多少,都是给送菜!

康纳深吸一口,也走了一个小些的,大概在百公斤右的单哑铃旁,双手紧没有加片的一,肌肉起,正用力将举起来,却因为误的估了自己力量而地向后退了几步,差点摔在地。

康纳单拿着哑,发觉没有感太重的量后,不住皱皱眉头。

在升lv3,他的量和其身体素似乎又强了不,但是凭感觉难确定加了多,以至他严重估了自现在的体水平。

康纳哑铃放,走到着两百斤的石哑铃旁,单手尝着将它起来,再次轻的将其功举了来!

纳感到些不可议了,可是两公斤的铃,放现实世的话,计也只那些体数百磅大力士才敢尝着双手举,可居然举十几秒,也只感到了一些沉,这竟还有达到的极限!

康纳性跨过间三百~五百公的区域,双手直起举六公斤的物,这次他没像之前样,轻地便拿起来。

这一次,康纳明感受到力了,到一半时候,有些后无力的思。

怒吼一,咬紧关,双双腿乃于腰腹肌肉同发力,于,将百公斤哑铃……扔在了上。

百公斤重物着有些超他的力上限,抵达上后,连一根稻都有可压死骆,更别超出更的康纳

六百斤铃坠地声音,乎所有学生们以一种掉下巴表情看康纳,们上一如此吃还是索挥舞一重的哑,因为心出汗,不小心飞了的候。

时,一重的大头坠地,发出如鸣般的响,着把他们了一跳。

闻声,索隆也停了手的锻炼,他举着块足有人大小石头哑朝着康走来,光之中是审视味道,问道:“你是新的?”

康纳迎他的目,轻笑回答道:“嗯,是今天拜入道的康纳,你应该是道场最强的位弟子,罗罗诺.索隆吧?”

“嗯。”索隆点头,他了眼陷地面几米深的百公斤铃一眼,没有多什么,便转身离,回到位继续己的锻

费力将百公斤哑铃搬原位,己回到五百公的哑铃边,双起举,力地挥了几下,确定这重量适自己后,便举着铃找了清净空的地方,自顾自开始了己对于术的练

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