“小鬼，一年不见了啊。”杰克说道。
“是啊，一年不见了啊，师傅。”程飞回答道。
“你这小鬼还知道我是你师傅吗。”杰克说，“我还以为你是雷利的徒弟呢。”
“你和雷利都是我师傅嘛。”程飞说道。
“既然你认我这个师傅，那我也要好好教你。”杰克说道，“既然你想学霸气，首先要了解霸气，所以我就给你讲讲霸气。”
“，霸气是世界上所有人类都拥有的潜在力量，这种力量是与生俱来的能力，和气势、威慑力相同的存在，就像本能一样存在著；但是，绝大部份的人都不能意识到这种力量，或是终其一生也无法发挥出来。现在我就给你讲讲霸气的分类。”杰克停顿了下，然后继续说道：“霸气分为，武装色霸气，见闻色霸气和霸王色霸气。武装色霸气和霸王色霸气你都见识过了，见闻色霸气，其实你也见识过，当然你没有发掘到。”“你用过见闻色了吗？”程飞问道。“当然，你和我对练的时候，难道你没有发现，你每次的斩击都被我完美的挡了下来了吗？”杰克说。“哦原来是这样啊，我还以为是你武装色霸气控制的好啊。”程飞说。
“武装色霸气可以提升个人的防御力及攻击力，作用犹如看不见的盔甲；更可演化为攻击力，进而与恶魔果实能力者抗衡，还可以触碰到自然系果实能力者的实体，但是它并不能像海楼石那样夺走能力者的能力，而是无视能力者的能力。”杰克说，“武装色霸气有两种使用方式，一种是缠绕，一种是硬化。缠绕，是将霸气缠绕在武器，物品或拳头上；硬化是将武装色霸气附在身体上肤色变为纯黑，并且该部位表面呈现金属光泽，硬度随霸气强度增加而增加。”
“那缠绕和硬化哪个好呢？”程飞问道。
“别打断我说话。”杰克一拳打到程飞头上，“两种方法都各有优缺点，缠绕可以一直附着在物体上，除非使用者失去意识或者收回霸气。由于这点，狙击手们都是用这种方法来狙击别人，既可以加快子弹速度，也可以增加子弹伤害，还可以对付恶魔果实能力者，当然不仅是狙击手会这么做，所有用武器的人都是这样，只是狙击手比较泛用。但并非没有缺点，缠绕相对于硬化来说都是比较弱的，也就是说缠绕在攻击力，防御力上都不如硬化。而硬化只能在身体上表现出来，所以用硬化攻击的人的都是体术高手，硬化后攻击力和防御力都能大幅度上升。”
“然后是见闻色霸气，见闻色霸气可以令人的五感变得敏锐，可以察觉周围生物的气息、感情变化的霸气，也可用于预见并回避危险，在空岛被称为心网，是一种读心术，也可以说是听的力量。只要人还活著，身体就可以发出特殊的声音，藉由这些声音可以预测对手下一步的动作与位置，只要经过锻炼就能让范围变大。”杰克说。
“最后是霸王色霸气，霸王色霸气是百万人中才会有一个人拥有的超强能力，拥有霸王色霸气的人可以不用出手就可以利用霸气进行攻击，并且霸王色觉醒的人，各种潜质也可以激发。但是与见闻色和武装色不同的是，霸王色霸气是与生俱来的，无法习得，只有当本人达到了一个境界才能被激发。它是使用者本人的气魄，只有当本人变得更强大时，霸王色霸气的攻击力才会变强。”杰克说，“从今天开始你要和我一起训练霸气。首先霸气的使用者需要有超强的体魄和不屈的意志，不屈的意志你已经有了，而超强的体魄你连门槛都没有踏过，所以你需要锻炼体魄，还有就是觉醒见闻色霸气和训练控制武装色霸气和霸王色霸气。”
“什么，还要训练？我现在可以举起三吨重的物品了，用一只手。”程飞不满的抗议道。
“小鬼，你要知道你是个海贼，以后要称为世界最强的人，那么你就不可避免的遇到海军大将，现在的三大将每一个都是自然系果实能力者，他们随意的一次攻击就能改变地形，你觉得他们会和你比谁的力气大吗？”杰克大喊道，“不要被小小的胜利冲昏了头脑，哪怕你能举起十吨重的物品，一百吨重的物品，又有什么用呢？你知道吗？卡普在年轻的时候单手就可以举起五十吨重的铁球，卡普还是个普通人，不是恶魔果实能力者。金狮子光用恶魔果实能力，就将半个马林福多摧毁。”
“对不起，师傅。是我太自大了。”程飞回答道。程飞这才冷静了下来，是啊，他有点自大了，所有的世界都不是能轻易小看的，哪怕我知道世界的历史进程又如何呢？自身弱小的话就没有任何意义，想要改变自己的命运就需要强大的力量，想到这里程飞坚定了自己的信念。杰克看着程飞的眼神，从迷茫到坚定不过十几秒而已，点了点头，要知道世界上绝大部分的天才在遭到这样的打击，都会消沉下去，剩下的天才才能够担负起世界的命运。很显然程飞抗住了这次的考验，未来世界的走向就掌握在程飞这一辈的身上了。
“开始制定训练计划，每天早晨俯卧撑1万个，深蹲起1万个，仰卧起坐1万个，中午训练武装色和见闻色，晚上训练霸王色。”杰克说道，“好现在开始赶快做完早上的训练，才有饭吃哦。库啦啦啦啦啦。”杰克笑着走了。
在墙边偷听的罗娜说道：“自从程飞走后，很久没有听到他这样笑了呢。”然后放心的走了。“好了，安洁莉卡你是想陪着程飞出海是把。”罗娜问安洁莉卡。“嗯，我想陪程飞出海。”安洁莉卡回答道。“那你就要好好学医术呢，他以后肯定会遇到很强大的敌人，受很多伤呢。所以你想要帮助他的话你必须学好医术呢。”罗娜说道。“嗯，我会好好学习的。”安洁莉卡回答道。
“叮，你有新的任务。”来自系统温馨的提示又一次将程飞吓了一跳，“你是真要吓死人啊。”程飞说道。于是程飞打开了任务系统
新任务：
日常任务：杰克的训练1
任务描述：杰克都说了还需要我来重复吗？（1万个深蹲起，1万个仰卧起坐，1万个俯卧撑）
任务奖励：十万贝利X1
任务期限：1年
任务可完成次数：无限
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日常任务：杰克的训练2
任务描述：杰克都说了还需要我来重复吗？（跟着杰克训练武装色霸气和见闻色霸气）
任务奖励：十万贝利X1
任务期限：1年
任务可完成次数：无限
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日常任务：杰克的训练3
任务描述：杰克都说了还需要我来重复吗？（跟着杰克训练霸王色霸气）
任务奖励：随机物品X1
任务期限：1年
任务可完成次数：无限
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