三百一十 分别(1 / 2)

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第二天,机场!

“你就什么跟说吗?”这死木!两人经坐在场40钟,其女排队非常会人,特腾出空给他们,可是两愣是没说话。快登机,张灵珊不住的道。

“啊!”来从自世界走来,“说什么?”

就没什跟我说?我们后可能个月见着了。”之后张珊打算是开始职业比,已经到国内几家的乐部。

“没事,你如果什么事,你可打电话我。”来回道。

张灵:“....................................”

“对哦,我确实些事情跟你说。”

么事情?”张灵一脸期的道。

魏来摆身体,眼看着灵珊,人四目对。

么办?是答应是矜持下再答呢?

“是这样,我分你昨天比赛,给你提个建议。”

鬼?张珊一脸望的表

还以为灵珊觉他多事,毕竟两一个是球,一是排球。魏来再解释道:“只是议而已。”

!”有无力点头。

“昨天比你最大问题,觉得是么?”来问道。

“体。”张珊立马道,如不是最体能下,那最谁胜谁还是未之数。

魏来摇摇头道:“不是,我反而为你会东西太了。”

我会东西太少?么意思?张灵珊脸疑惑着魏来。

“我个列子,你认我篮球攻厉害?”魏问道。

张灵珊点头,然,你是进攻厉害,联盟谁说厉害?单节33分先生等一系数据。

“那我什么进厉害呢?因为我进攻手太多了,一开始只会投三分,着我慢开始学其他各各样的攻技能,逐渐成进攻万筒。那手对我攻非常捉摸,主动权直在我里。”

“假如只会三,那他防我三就行了,其他不要管!”

然后?魏来说大堆,是张灵一点都明白。

“你看你,发非常厉,你的球之所厉害是为速度及力量。而速度力量需体能去持,昨你由于第四局了大量种发球,导致第局体力支。”

这时候灵珊反道:“果我不的,那们输得快。”

“那通这件事,你想什么方去解释个问题。”魏来有一下说清答,而是导一下。

“我要提高能。”灵珊回

这只是下策而。还有有别的?”

珊思考下,想出什么,摇了头。

不多,来直接出方法:“你要学一种球,而种发球技术型,但学成,你就种发球,面对不的对手不同的球,而术型的球相比本来的球,需体能要很多。”

通过来的讲,张灵一下子想通,哦,我以再学种发球。

“我里有两,你可参考一,一种正面上飘球,外一种正面上飘球。”

正面手飘球:这是一使发出球不旋,从而使球的运轨迹呈规则地前飘晃行的发方法。他同正上手发,但抛球的高离上身臂距离右,且度比上发球稍

前手臂挥动轨不呈弧,而是后向前直线运形式。球时五并拢,腕稍后,用手平面击体中下;击球手指紧,手型定,不推压动,击球手臂突前摆。

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