第一百二十三章 健身(1 / 2)

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“怎?不欢我?”拉红着说。

“嗯……也不是,但是我要训练。”看终于说点人话梁安,瞬也松口气。

“没事,我可以你们今训练结再说。”凯拉已放开了我说道。

“可,我们快比赛,我还多练练。”梁一副不在的样

,那个么,梁,我今就给你假了,话说的,劳逸合嘛。”周瞬打说道。

“可是……”梁还想说什么。

“别可了。”志强直一脸坏的把梁向门外,一边身后的瞬竖起拇指。

……

梁安和拉坐着lift了之后,五人互看了看,周瞬先口说道“继续训,我顶梁安的置。”

“唉?们直接休息了好呢。”tenz一副懒的样子。

“像吗,我没十几就去比了,休什么。”周瞬白他一眼。

“那安为什就可以息啊。”tenz不解的道。

“你要能个女朋倒追你,我也给放假。”周瞬说。

“残啊,无啊。”tenz了摇头,只好继戴上耳打排位。

……

“教练居然打还行。”tenz惊讶的着周瞬底的成

周瞬是底,所人都预到了,括周瞬己。

是在g下四个带着的况下,然没有觉出全的实力太大的降。

一的不就是全缺少的名狙击,打法梁安在时候稍有些区

队友之的配合,包括小模的战练习,们还是有一些习的意的。

束了一的正式习时间后,五人来到已经改成了健房的房

因为房结构是质的,以不能触液体,包括汗

周瞬想法给健房的地和墙壁贴了一吸水板吸水壁,这样以最大度减少间的损程度。

因为房不大的因,其这个健房还是些名不其实的。

大部都是一有氧训的器械,力量训的专业施其实没有,多的也是哑铃种简易设备。

五个人中,有个人选了在跑机上开他们一的健身间。

有王宜一个人择了椭仪,基上就是种运作理和骑行车差多的设,但是质上运轨迹不一样,于使用的膝盖有腿部护的更完善。

对于一有旧膝或者负压力太的胖子说比较适。

王宜泽是有旧的这一,他曾因为初的时候篮球,成了膝十字韧拉伤,乎一年有办法常或者烈的运

&nbsps这个游也是他那个时迷上的,因为腿能动,任何的方都只坐轮椅。

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