第38章 体能强化训练(1 / 2)

加入书签

第二凌晨五,铁拳神枪手连的宿楼下,次吹响紧急集的哨声

“哔!哔哔哔!”

“哔!哔哔哔哔!”

!哔哔哔哔!”

还在睡的神手四连士听见声,立从床上了起来,穿戴整,拿上己的装冲出了宿舍。

“快!快!快!紧集合!”各班班大声喊

“立!”

“向右看,向前看,报数!”

“1,2,3.......”

“报告长同志!神枪手连集合毕!应110,实到104人,指导员老黑班和一排班班长及三排班班长派出去接新兵,请指!”

排长大

列!”

等到一长入列后,牛力看着连的战缓缓开

错,三二十秒,比昨天合快了十秒!说明了么?说你们还可以提的地步!不过,远远的有达到的标准!”

了!我话也不说了!事班出,其余,听口!向右!武装野十公,跑步!”

着牛努的命令达,神手四连战士纷跑了起,相比天的二五公里,今天的公里简就爱小

惜,神手四连战士不道的是,这次的公里武越野牛力是又间限制!当他刚跑出有多远

牛努力在最前大喊道

“四十钟没有完的!连增加公里!”

说罢便把自己速度提上去。

身后神手四连战士闻,一脸逼的看绝尘而的牛努

“我!连长这么快!”一排嘟囔道

“好了!不要说,没听连长说吗?四分钟没全连加五公里!”

拳团!路相逢者胜!”三排长喊道

“铁拳团!狭路相勇者胜!”

拳团!路相逢者胜!”

在三长的鼓下,神手四连全体战无一不使出吃奶劲朝牛力的方奔去

于在35分钟的候跑完十公里!

牛努看着面撑着自身体的士开口

“全集合!”

“向看!向看!”

“稍息!”

正!”

牛努力着眼前行命令战士满的笑了开口道

“同志!今天上的任已经完!现在吃早饭!”

散”

罢牛努转身就开了训

手四连战士看牛努力开无一欢呼了

来,神手四连战士吃早饭之,休息一会,便在牛努的带领,进行四百米碍训练!来回两趟!然一小时卧撑和小时的卧起坐及一小的波比

一上午训练让枪手四的战士不堪言

↑返回顶部↑

书页/目录