第八百零七章 胖子的减肥计划和炒肉法(1 / 2)

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大家论胖子减肥的题,不不觉,了饭点

饭了。

赵定邦个好友,一个25岁的青,算是定邦的交也是个徒弟!

学什

邦最拿的是做,自然学做饭

其实也门学问。

赵定很认真对待做这项工

在接触识赵定以后,艺大进!

而这25岁青年徒,也天异禀!

不过,胖子有别!

子做饭欢大肉,切的肉很大!

比如炒吧,胖喜欢切大肉片,然后爆,然后入青菜,时令蔬什么的!

而这青年,喜欢把切的很致!

就是说,切的很的很薄片,然,再轻炒一下!

这是着明显别的,口感方

觉得对的这个法不好,不过瘾。

但,家不少都觉得,这位青的炒肉方法,较好。

味道也较匀称!

不会现肥腻情况!

赵定邦一个最的爱好,就是研食谱!

根据网视频,网络资,来研食谱!

研究菜

己的说是,这跟做实似的,容易让有成就

是便宜胖子和大力等,他们口味得了满足!

他们食欲,得到了足!

一次,点,这青年,了炸馒片,以炒鱿鱼很多的肴!

肴在前,胖子难掩饰的欢!

是大吃顿!

过,吃20分,胖子开始举铃了!

古大力道:“别把肌拉伸坏!我看举哑铃多了!”

胖子喘吁吁,如牛一喘气,道:“答应观,要减100!”

家哈哈笑起来!

曲凌说道:“你现在少斤重?”

说道:“我246斤,刚过了!”

大家笑!

一个小子说道:“除非,太阳打西边出来!你才能肥成功,减去100斤!”

胖子道:“打击我尊了!”

顾紫笑道:“呀,你子还有尊心受受挫的天呀?”

大家嘻哈哈

娜娜女,在当21点,再度给丁打来话!

过这一,却不劝说老丁兆天入他们试验所

天感觉奇怪,道:“,这是?”

娜娜说:“我是来劝加入我的,而跟你短告别的!”

天说道:“你们去干什?”

人娜娜道:“体保密,但是,以肯定是,我随时欢你加入来我们队伍!”

丁兆沉默了!

确实,这件事很大的惑力,是,却能够答

丁兆天想离开己的快号,当,这也是一种惰的情

天也明这一点!

但是,更多的对自由渴望!

丁兆天白,加了闻人娜的队,自由要受到大限制,不能游五湖海了!

说白了,不能绕球瞎转了!

是根本题所在!

丁兆又寒暄句,挂电话,里不痛

海洋发

璇说道:“老丁,你在想么?”

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