督脉:循行起于小腹内,下出于会阴部,向后行于脊柱的内部,上达项后风府,进入脑内,上行巅顶,沿前额下行至鼻柱。长强、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、百会、水沟,神庭,共九穴。
任脉:循行起于小腹内,下出会阴部,向上行于**部,沿着腹内,向上经过关元等穴,到达咽喉部,再上行环绕口唇,经过面部,进入目眶下(承泣穴属足阳明胃经)。会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆,共十二穴。
冲脉:循行起于小腹内,下出于会阴部;向上行于脊柱内;其外行者经气冲与足少阴经交会,沿着腹部两侧;上达咽喉;环绕口唇。会阴,阴交;气冲;横骨,大赫,气穴,四满,中注,肓俞,商曲、石关、阴都、通谷、幽门,共十五穴。
带脉:循行起于季胁部的下面,斜向下行到带脉、五枢,维道穴,横行绕身一周。带脉、五枢、维道,共三穴。
阴维脉:循行起于小腿内侧,沿大腿内侧上行到腹部,与足太阴经相合,过胸部,与任脉会于颈部。筑宾、府舍、大横、腹哀、期门、天突、廉泉,共七穴。
阳维脉:循行起于足跟外侧,向上经过外踝,沿足少阳经上行髋关节部,经胁肋后侧,从腋后上肩,至前额,再到项后,合于督脉。金门、阳交、臑俞、天髎、肩井、头维、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、风府、哑门,共十六穴。
阴跷脉:循行起于足舟骨的后方,上行内踝的上面,直上沿大腿内侧,经过阴部,向上沿胸部内侧,进入锁骨上窝,上经人迎的前面,过颧部,到目内眦,与足太阳经和阳跷脉相会合。照海、交信;睛明,共三穴。
阳跷脉:循行起于足跟外侧,经外踝上行腓骨后缘,没股部外侧和胁后上肩,过颈部上挟口角,进入目内眦,与阴跷脉会合,再沿足太阳经上额,与足少阳经合于风池。申脉、仆参、跗阳、居髎、臑俞、肩髃、巨骨、天髎、地仓、巨髎、承泣、睛明,共十二穴。
莫言经过半月的记忆,才记住十二正经、奇经八脉以及诸多窍穴,也为未来习武打下根基。
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