一间略显破败的宫殿之中，一名脸色苍白的，看起来不过二十出头的美艳女子猛的睁开了双眼。
这女子叫做陈天羽，曾经是青龙帝国皇帝最为宠爱的贵妃，当年两人也曾经山盟海誓，说是要相守一生，永不分离。
可惜事实证明，当年还是太子爷的苏战完全就是在忽悠这位爱妃而已，随着其借助陈家势力成功击败其他几位竞争对手，登上帝位之后，苏战对于这位爱妃的态度立即变得冷淡了许多。
更糟糕的是，陈天羽的父亲陈放和这位新皇的执政理念出现了冲突，心黑手狠的新皇三两下就斗倒了已经成为宰相的陈放。
随后陈放被判流放西南边陲，这下场可以说是真的应了他的名字了，高傲的宰相大人气愤于小皇帝的恩将仇报，在狱中便自杀了，并且还留下了一首绝命诗，痛骂小皇帝苏战的暴戾无道，无情无义。
苏战表示自己完全不在意一个死人的唾骂，在得知陈放死了之后，装作宽宏的准许对方在京城附近找一个风水宝地安葬，不过陈家那积攒了七八代的家产他就都笑纳了，另外那从一开始就被他当做工具人的羽贵妃，更是直接被他打入了冷宫之中。
从小就是被娇生惯养，没有受过半点苦楚磨难的陈天羽在这接二连三的打击之下，顿时一病不起，在陷入了昏迷之中几天之后，终究是香消玉殒了。
而现在占据这具身体的，则是一个因为熬夜赶稿而猝死的扑街写手陈天宇。这两人名字如果光听读音的话完全就是一模一样，诡异的是连年龄和生日都是一样的，这或许也就是为什么陈天宇猝死之后会魂穿到这位羽贵妃身体里的原因吧！
值得一提的是，随着他灵魂一起穿越的，还有一个系统，这几乎是网文里面穿越者主角们的必备外挂了。
陈天宇刚刚在适应这具新身体的同时，也大概的了解了一下这个系统的功能，结果发现，这个体育推广系统真的是太废材了，这玩意想要获得积分，一共有三个途径，第一个是签到，每天签到之后最高可以获得十点积分，最少一点积分。第二是完成每天的日常任务，第三就是去向着这个异世界的人类推广体育文化了。
吸收了陈天羽的记忆之后，他知道了这是一个还处于冷兵器时代的异世界，看着就和华国古代差不多，他所在的这个国家叫做青龙帝国，在这个世界算是比较强大的一个帝国了，面积大概有大半个华国那么大，人口也有三千多万。
在这么一个封建国家之中，皇帝的权威是很高的，而从小皇帝苏战之前的所作所为上可以推断出，这确实是一个冷血无情的家伙，对方随时都有可能杀了陈天羽，来一个斩草除根。
所以他现在必须要想办法先稳住对方，然后逃出这如同监牢一般的冷宫。
而让他郁闷的是，那个随着他一起穿越来的体育推广系统之中，大部分都是毫无作用的体育器材，唯一有点用的还是那几款枪械。
没错！枪这玩意也算是一类体育器材，并且里面还有好几种，有手枪，有步枪，还有大口径的猎枪。可惜没有威力比较大的重机枪和狙击步枪。
凭着这些枪械，陈天宇也没有多大把握能够逃出这冷宫，因为这个世界是有着各种武功存在的，可惜由于这具身体的原主对于这方面的事情并不太关心，所以导致陈天宇现在也并不太确定这个世界是属于低武世界还是中武世界，甚至有可能是高武世界。
如果真的高武世界的话，那些系统商城里的枪械，面对着这个世界的武道高手，怕是防都破不了。
不过陈天宇觉得，应该不会出现这种最糟糕的情况，因为那位羽贵妃曾经见过苏战手下的一名侍卫为了保护这位小皇帝，被一名刺客的重弩给射伤过。这大内侍卫既然还会被弩箭射伤，那么就说明这个世界有极大的可能只是一个低武世界。
不过这些都是猜测，想要搞清楚这个世界的武者平均实力到底如何，还得靠他自己亲自去验证一下。
在脑海之中呼唤一下系统之后，他的面前便出现了一个只有他自己能够看到的屏幕。
看着那个正不断闪烁着的新手礼包图标，陈天宇对着其点击了一下，顿时里面几项物品便弹了出来。
“恭喜宿主成功领取新手礼包，获得基础强体操一套，乒乓球拍一对，乒乓球三颗！”
听着系统那毫无感情波动的电子合成音，陈天宇初步推测这应该是一个智能程度比较低的系统，其实早在看到对方系统商城里面的那一堆无用的商品之后，他就不该抱什么希望了。
“系统，给我介绍一些这基础强体操是什么玩意？”
面对着陈天宇的询问，那系统却是一点反应都没有，无奈之下陈天宇只能是自己点击打开了那本基础强体操，查看了起来。
让他再次失望的是，这根本就不是其他穿越者主角们应该获得的什么绝世神功，而只是一套类似于广播体操的玩意，每天坚持锻炼的话可以有效改善身体素质，略微提升使用者的各项基础属性。
至于他现在的属性，陈天宇看了一眼，发现这属性面板倒很是简单，上面一共就只有四项基础属性，其中力量属性七点，敏捷属性八点，精神力属性十二点，生命值七十点。
在属性面板后面还有着一行小字：宿主身体的各项基础属性现在远远低于常人水平，请尽快补充营养，然后进行合理锻炼。
按这系统的标准，正常的成年人类力量、敏捷和精神力都应该在十点以上，生命值更是在一百点以上，这也就是说他这具身体现在连及格线都没有达到，属于弱不禁风的那种。
不过这也并不奇怪，毕竟那位羽贵妃本来就是一个从小娇生惯养的大小姐，因为最近的一系列变故，更是悲伤过度，每日以泪洗面，连饭都不怎么吃了，这个样子身体能好就怪了。
而陈天宇自然是不会像那位羽贵妃那样自暴自弃了，好不容易穿越一回，他还想要去领略一下这异世界的大好河山呢！才不想就这么在冷宫之中郁郁而终。
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