甄浩走到帐篷中先是启用了发电设备，启用了训练抗击打的机器，机器击打在身上甄浩只有微弱的感觉。
甄浩的身体经过两次的强化，这种程度的击打对他已经失去了效果。
他开始慢慢吸纳空气中存在的微薄的能量运转锻体法来锻炼自己的躯体，进度十分缓慢，但也聊胜于无。
就这样甄浩修炼了一下午，周围能量吸收空了就看看手册练习基础拳法，然后接着修炼，就这样锻骨进度还是只有一点点点点点.......好似龟爬，幸亏甄浩从小按耐得住寂寞才能坚持下来。
这时帐篷远处传来汽车轰鸣声，甄浩出去查看，远远望去原来是王强开车来接他，想必是要去听言午风的知道了，也不知道这言午风到底长什么样？
很快王强驾驶着车来到甄浩身前，对甄浩说道：“上车，言午风队长回来了，他要公开传授自己的锻体经验”。
甄浩迅速上了车，王强没有多说立刻发动车辆向着营地中心而去，那里已经有不少人在等待了，他们围在一个临时搭建的高台上，一位年轻人站在上面，甄浩与王强也迅速找地方站好。
只见那言午风，一张俊朗清秀的脸孔，两道剑眉斜插入鬓，一双凤目顾盼生威，鼻梁高挺，含笑而立，不时查看四周与众人点头示意。
等了十多分钟见无人在到来，便见那言午风用嘹亮的声音说道：
“大家都是才锻体两三日，我因为机缘巧合比诸位快一些就在这给大家讲授一下快速锻体的方法”
“一，就是内外合锻，就是以外物击打自己身体，然后在运转功法搬运能量锻体，会比只搬运能量锻体迅速一些，营地内的机器到了二阶就作用不大，这时候大家其实可以合伙搭伴，找与自己等阶差不多的人来相互击打对方，来代替机器。
“二，大家都知道锻体离不开能量的供应，可是现在我们世界能量还很稀薄，怎么办呢？”
“其实大家可以寻找一些可食用的怪物将其击杀，它们的血肉中就蕴含着能量，可以补充锻体的能量，而三阶怪物被击杀后身体中会凝结出能量结晶，里面蕴含着能量，也可以补充能量”
“获取这些，你们若是觉得自己能力强可以自行去猎杀，所以收获归自己，不过后果自负，还有一种选择是跟随部队配合着去围杀怪物，按照功劳分配，可是生还几率很大，我希望大家能考虑清楚”言午风说道。
“我开始接触练骨，现在能量补充不易，我发现骨络没必要一同训练，可以先锻炼上肢骨或者下肢骨提升自身战力，可以更好猎杀怪物补充自己形成良性循环，将来你们进行到这个阶段不要盲目的进行全身练骨”
“好了，散了吧”
说完言午风跳下高台，众人分开道路，几人跟着他他缓缓离去。
甄浩想着言午风的话若有所思。
正在甄浩转身想走的时候，有人来到他身边说道“请留步，言午风少爷请你过去一叙”。
“好的”甄浩答应下来，跟着那人前行。
心里想着“这言午风找我做什么呢？”。
那人带着甄浩上了车，启动车辆向着营地外驶去，来到了另一个营地，下车，带领着甄浩来到一个房间，敲了敲门，里面传来言午风的声音：
“进来吧”
甄浩进入其中，见到言午风坐在长桌上首，还有五人分别坐在两侧，他们盯着进来的甄浩。
言午风开口说道：“坐吧，甄浩，我昨晚听说是你将我表妹护送回来，还是双重觉醒者，今天本来想见见你，可惜有任务出了门，不过现在也不迟，我现在给你一个机会跟我手下的铁牛对练一下，通过测试就能加入我的小队，得到资源的扶持，你意下如何？”
甄浩想了一下说道：“好，多谢风队长给的机会”
“那就现在吧，就在屋外比试一下就好，都莫要下重手伤了和气”言午风说道。
“俺会留手的，就怕他这小子不经打，俺铁牛的绰号可不是白来的”铁牛站起来说道。
众人到了门外散开给甄浩与铁牛留出场地。
甄浩与铁牛站立在对面相互打量着，铁牛二米多的身高，健壮的体格，浑身发达的肌肉好似要冲破衣服的束缚，怒目圆瞪的看着甄浩，想给他带来压迫感。
与铁牛相比，甄浩只有一米九左右，虽然也十分壮硕，这时却显得有些瘦削。
甄浩意识触动万物图录，铁牛基础信息出现：
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